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穿好训练服，关明玉和珞小萌站在练功房里，相对站立。
“小萌，你以前都在长身体，也是在养身体，练拳架子，没练过打法，没练过真正的招式。你的招式，都停留在姿势上，没有深入骨髓，更别说形成本能。虽然长期锻炼，招招脆响，是明劲的巅峰招式，但你不懂劲，不懂力。从现在开始，我就会教你真正的国术，只杀敌，不表演的国术。”
“八极，是头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足这八个部位的应用，要通过挨、帮、挤、靠、崩、撼等动作，去破坏敌人的重心，打断对手的招式，这才是八极拳意的核心精髓。小萌，你看我这个动作。”
他摆出八极的起手式，如水中摸鱼一般躺到木人桩前，两手与木人桩交互攻击，木人桩不断转动，但被关明玉的招式所限制，始终都在这个角度。他肩膀收回，腰部用力，以上半身的重量，撞击在木人桩上。
砰的一声脆响，关明玉后退后站定，这一下的力量可想而知。
“八极的关键，就是要近身。有拳谱说，打人如亲吻，说的就是八极。这一式铁山靠，是八极刚猛的代表，以肩部为发力点，结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，这样的姿势，才称得上刚猛。”
“这就是真正的打法，一切以击倒对方为中心。”
珞小萌点点头：“明白了，师傅。”她也摆出拳架子，按照关明玉的姿势，向木人桩攻去。
她的动作轻灵很多，有自己的韵味，关明玉也不由得点了点头。但是当看向珞小萌的脚步时，不由得皱了皱眉。
他说道：“小萌，你停下来。你的招式已经非常独特，适应了你的个性。但你的步子太注重手上功夫，所以缺少了稳重。”
“古人说，八极是‘行步如趟泥，脚不过膝’的功夫，你看我。”
他趟起步子，脚跟不停的转动，仿佛瞎子过河一般。他的脚挪动非常慢，又没停下来，而是非常匀速的尝试，再瞬间跺脚爆发。
听完关明玉的讲解和演示，珞小萌再次动起来，动作依旧轻灵，但脚下稳重非常。她一步步的转动，不停的调整着角度，慢慢的适应着上肢的急速活动和撞击。她手上攻击越来越快，脚步却越来越慢。
看到这里，关明玉才点了点头。他边看边说：“小萌，你再用八极的步法，换六合大枪试试。”
珞小萌按照关明玉所说，拿过一柄丈长的六合大枪。她双手持枪，招式不断变换，然后收枪而立。
关明玉要过枪，站的非常端正，他提枪而起，猛地用劲，一枪点在木人桩上。木人桩上的草绳应声而断。
他叫过珞小萌，看向自己枪尖刺点的地方。这一处竟然毫无痕迹。那种瞬间切断草绳的力量在接近木桩的瞬间，就已经被他急速调整的肌肉收回。
“当年李书文一枪刺出，能刺死墙上的苍蝇而墙壁丝毫无损。这是一股脆劲，你的发力要迅速，脑袋、肩、脚和枪都要放平，身势均匀，眼睛所见，要由腰间发力，手臂催动，使这股力量传出。”
“这就是八极的真意，刚猛，干脆，大起大落，大开大合。李书文号称‘钢拳无二打，神枪李书文’就是这样来的。”
珞小萌点点头，她端正枪架子，拦、拿、扎、劈、崩、点、缠、绞、拨、挑、缩等各种姿势变换，肩与胯合，肋与膝合，手与足合，动作刚烈而又协调。
见珞小萌的练习走上正轨，关明玉开始给珞小萌安排其他练习。练法不是打法，打法，是动手的方法，一旦动手，就要分个高下。
珞小萌要暗劲勃发，只能在打法中寻找。