一大清早，李玄和王小胖和往常一样，都在空地上修炼，赵明峰也在这里。最近青毛狼妖被灭，心腹大患已除，他除却忙着监督青霜城后方的城池建设外，就是教两人学箭术。
“玄儿，福儿，这箭术最重要的就是准头，如何做到百发百中呢？不是靠眼睛去看，而是要靠心去看，也就是感觉。箭术不是靠一朝一夕就能练成的，而是要经常练习。等你什么时候拿起弓箭的瞬间，有一种随心所欲的感觉，那时就会在力所能及的范围内，看到哪就能射到哪，那你的箭术就大成了。
还有一点要注意的是，风向。如果无风或者距离近的话，就不用注意，但是有风或者风大之时，就要靠心中的感觉判断了。比如距离远，东面挂风，你要射正南的目标，箭要瞄向正南偏一点东去射了，偏多少？感觉会告诉你。这也就是刚才说的，靠心去感应，因为风力多多少少会推动你的箭，你偏东一点点，等风推动的时候，箭就会回到你原本所想的正南路线上去了。”
两人点了点头，都觉得赵明峰说得很有道理，但这时赵明峰却疑惑的问道。
“最近你们两怎么老是做些奇怪的动作？还有举石头？”
李玄闻言，放下弓箭，摸了摸头笑道。
“我们在锻炼身体呢，想要更有力气。”
“练力气？”赵明峰皱着眉头。但是见他们俩都点头，他沉默了片刻。
就在赵明峰沉默的时候，李玄问道。
“赵伯父？每一个人为什么都要在十二岁的时候，才能接触天地灵气，凝聚出灵元呢？不能提早么？”这是李玄一直疑惑的一件事。
赵明峰闻言，点了点头。
“嗯，每一个人，在十二岁的时候，身上的经脉才会完全长成。如果提前引灵如体，会影响经脉的成长，这不是不行，但会对以后的修行产生非常不利的影响。你懂我意思么？”
李玄思索了片刻，点头回应。
“我明白了，就是拔苗助长的意思咯？”
赵明峰笑了笑，李玄形容得无比精确。但是他又想了一会儿说道。
“虽然无法提前引灵，但是却还是可以修行。传闻，从远古时代开始，修行之路是先炼体再引灵，炼体又分为，锻身-聚脉-凝血-淬骨-炼脏五大境界。五大境界炼完后，才是引灵入体。
但是现在的人发现，不用炼体，直接跳过这五大境，也能引灵入体，身体也会通过灵元的改善下，变得十分强壮。所以炼体之路太过艰辛，花费又无比巨大，效果和灵元在身差距不是太明显，所以现在的人不会浪费那么多时间，精力，资源，汗水去炼体，直接就引灵入体，又快又轻松。”
李玄两人，第一次听说修行境界，不由都听得入迷了。李玄的记忆中没这些，估计李云海也是想让他以后直接引灵入体修行就成了。
“我看你们最近一直在锻炼身体，不会是想走远古路，练这五大境吧？”赵明峰又说道，最近一直在看他们练身体，搬石头。以为他们是想走炼体路线，却也不知道他们俩人对修行还什么都不懂，他们只是依照原本所在的世界锻炼而已，没想到还真有炼体之路可走。
两人异口同声说道。
“我们想练五大境界，请赵伯父告知。”说完低着头对赵明峰鞠了一躬。
赵明峰闻言，思索了很久，而后点点头问道。
“你们不怕辛苦？这炼体可是一种常人无法想象的折磨啊，一步走错，身残无法引灵事小，性命都可能不保啊。不然现在的人也不会跳过这一步，直接引灵了。”
两人同时坚定的摇头。
“不怕！”
赵明峰从他们眼中看到坚定的目光，尤其是李玄，不由哈哈一笑。
“哈哈！好！孺子可教也，我会想办法的。”赵明峰说完，直接大步离开。
李玄和王小胖茫然的望着他背影，怎么不说如何练啊？还要想什么办法？不由都叹了口气，收回目光又继续练箭。
辛苦练了一上午，两人都有点疲惫，洗了个澡后，就朝吃饭的小花园走去。
来到饭桌前，两人看到了不一样的画面。大食桌被分为两部分，一部分只有一碗饭，一杯清水和半斤左右的肉。一边却丰盛无比，肉，鱼，汤，菜，各种甜点，应有尽有。李玄看到，桌前坐着赵明峰父女和李青儿，三人都笑着看着两人，李玄感到十分疑惑，忍不住问道。
“赵伯父......这是？”他看到食物丰盛的那边没有位置了，而那白饭清水这边却有俩个......
赵明峰笑了笑，说道。
“别愣着，入座吃饭。”
李玄和王小胖闻言对视了一眼，都十分困惑，就吃这东西？虽然心中有疑惑，但是两人还是乖乖点头入座。看着差距明显的饭桌，两人咽了口口水，都拿起筷子吃了一口，两人的身体骤然间都纷纷一震。
这...这是灵米啊......入口米香味十足，香嫩异常，又喝了一口清水，甘甜无比，这是灵泉之水......接着吃肉，嗯？？？肉入口一嚼，一吞。两人感觉腹中火热无比，像是充满无尽的能量，由腹部向着身体各处蔓延，李玄觉得所有的疲惫一扫而空，身体充满力量。不由兴奋的问道。
“赵伯父......这些是？”李玄他可知道这些东西，都是修士吃的，价格贵得惊人，远不是对面那些东西可比的。
赵明峰笑了笑。
“这些都是你们往后的食物，供你们炼体时的消