每一次盘坐都能很快入定，没有任何杂念。
除了心无杂念之外，陵正豪为了表示自己支持新媳妇练武的态度，也为石青珊准备了不少药物，可以辅助石青珊更好地修炼。
有了气感还不够，接下来还需要巩固，并且进可能地让轮产生更多的内力。不过如何让轮产生更多的内力，武林中也是众说纷纭，有人说需要先练好身体再开轮这样就可以让轮产生更多内力了，也有人说需要吃药，更有人说不停运行内力就能扩大轮。
虽然这个世界的武者已经对武功研究的很深入了，但还是有很多不确定因素。
石青珊的母亲就是相信先练身体再开轮更好，所以先让石青珊扎马步练力气，可惜根本没等到开轮石青珊就已经放弃了。加上石壮一直反对女儿练武，之后柳絮也就不再强求女儿练武了。
一切都要重新开始，石青珊修炼内力的时候也没有忘记要锻炼身体。《剑诀》的十六个动作现在已经可以流畅地做出来了，每天拿着木剑比划要把动作变成本能。
练剑可比练内力辛苦多了，但石青珊不怕苦，怕苦不练武，每次都是要练到衣裳湿透手心起泡才停下。虽然累虽然苦，但石青珊很满足。
倒是大米很心疼，每次上药的时候都是泪眼汪汪。
而石青珊也知道为什么穷习文富练武了，光是舒缓身体不适的药就是一大笔开支。一瓶上好的止血药就需要好几两银子，而静心安神的香料更是动不动就几百两往上。一般家庭根本开支不了。
只是十八岁确实太晚了，经脉已经固定不能拓展，再练也有限，这对石青珊来说无疑是个打击。