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“体术？没听说过。不过科幻这个词。”五楼。
“骗人的吧，要有说的那么好，还会公布出来？”六楼。
“他xx的，我照着做了半天，一个动作都做不下去。”七楼。
“还真有人信！我反正是不信。”八楼。
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“体术大揭底：有人看到一个外星人练体术，模仿后放到了网上。”一百二十三楼
“楼上说的对，我就是那个外星人。嘿嘿~~”一百二十四楼。
“弱弱地说一句，我觉得第一级的很多动作跟易筋经很相似。”一百二十五楼。
……
一时间，网络上热闹非凡，各种声音都有持怀疑态度的居多。但在各国的研究机构眼中就不同了，许多体育专家、人体潜能专家研究了体术中的动作，以及与呼吸之间的配合后，大呼精妙，写研究报告申请政府全力推广此套体术。
见体术已经为大众所知，苏汐那点责任感就消失了，她能做的都做了，她总不能强迫别人锻炼身体吧，到时能不能抗过大量能量的穿透，只能看各人的运气了。
敕云门的每个弟子都被要求练习体术。体术是针对体能的，比一般的外家练体功更合理，不会对身体造成伤害，与内功正好相辅相成。
在练习了一星期后，好处就开始显现出来的，特别是谭英岩、封七等一众修习内功较晚的弟子，他们明显感到练习体术后内力的增长也快了不少。他们都是今年才打通的经脉，内力还很弱，所以稍有增长很容易就发现了。
但对于修习生息决第一部的苏汐他们来说，练习体术前sān_jí的成效不太大，因为生息决第一部其实也算是一种体术。且生息决是内外兼修，而体术只针对体能。
可惜，想得到体术sān_jí以上的练习方法。还需要三年以后。
苏汐自然把这事告诉了蓝晟允，出乎意料地，蓝晟允第二天就飞了回来，而且是来到了丹秀峰，把个师父那个高兴的，连煽情的画面都没出现就皆大欢喜了。
早上。蓝晟允被鸟鸣声叫醒。起来站在窗口，外面还是朦胧一片，心里却有着这几年从未有过的踏实。
还是山上好。他也有点厌倦了城市里的浮华了，尽管他还是喜欢唱歌、演出。以前他错的太离谱了，应该早点回来。
在听到小师妹所说的事后，他的心里突来的一阵发慌，莫名的害怕，但又找不出害怕的原因。他只有一个念头，要回来！
除了刚开始的两年他知道自己为什么不能回来外。之后几年他自己都不知道在坚持什么，好象是坚持成了习惯，小师妹越是追得紧，他越是不敢打破那个叫坚持的硬壳。
可昨天那个硬壳自己破碎了，他直觉若是不回来就会后悔一辈子的。
坐回到床上，照例修习内功。直到两小时后才再次睁开眼睛。现在他的生息决已经到了第二层了。多亏了小师妹的不放弃。
“小允，起来了就跟我走走吧。”蓝晟允刚一下楼。就听到师父喊他。
昨天师父让他住进了自己兰和居，而不是住到一直为他留着的内庭里的“晟轩”。
“是，师父。”蓝晟允恭敬地答了一声。
“小允长大了，跟师父也客气起来了？”罗尚年背着手，马上竖起了眉眼，“你这个臭小子，师父还以为你一辈子都不回来了！。”…
“师父，我这不是尊敬您老吗？”蓝晟允嘻笑起来，“难道我回您一句臭老头才行，您又不是武侠片里的世外高人。”
罗尚年失笑，“你敢！一会吃完饭自觉得站一个时辰的桩去！”
“师父，你就不能来点新鲜的，站桩都站腻了，要不咱换点别的？比如为您老按摩一下什么的？”
“两个时辰。”罗尚年绷了下脸。
“别加了，再加您也不怕累坏你的徒弟。”蓝晟允哭丧个脸，嘟起了嘴。
他的样子愉悦了罗尚年，“我是两个时辰，就是不知道你的师兄们给不给你再加了。”罗尚年笑纹全展，转身向外走。
蓝晟允趁机挽住了师父的手臂，惊呼道，“师兄们不会这么狠吧？”
“当然会。”
“那分两次还是一次？”
一老一少说着吵着出了兰和居。蓝晟允知道师父让他站桩是在惩罚他的迟迟不归。可站桩两个时辰？天下没有比这更轻的处罚了。
他心里更加愧疚，师父对他的疼爱一丁点都没少，自己还以为有了更多的师弟师妹们，师父就会对自己看得淡了，可师父一点没变，变得是他，他变得连最亲的人都不完全相信了。
虽然醒悟的晚了些，但他以后会为门派、为师父更尽心的，……也是为了小师妹。
在去往内庭的山道上，正与刚在习武场晨练完的一众小字辈们迎面相遇。
“师父好。洛允师兄好。”一众小字辈规矩地立在路边，向罗尚年问好。苏景一等六小不必说，都认识蓝晟允，云轻等八个后收的也知道门派里还有个洛允师兄，门主说他现在在外面历练，所以一般不会回来。
“师弟师妹们好。”蓝晟允微笑着回了个好。
“都各忙各的去吧。”罗尚年对他们挥了挥手。
云轻夹在师弟师妹中间，低垂着头。她不敢抬头，怕自己热得发烫的脸被人发现。刚才见到洛允师兄她的心跳得好快，真想一直看着他，要是能离他近点就好了。
她是听过洛允师兄的歌的，很喜欢，他的电影都看过，是他