当下，叶冰将秘法传音讲述给沈白，听完讲述，沈白才明白为何叶冰称其为“知常”。
正如叶冰所说，此秘术并不完全，勉强算有三分之一的内容，若非有总纲统述，就是想修行也无法入手。其总纲千余言，皆在讲述一个内容，那就是“知常”。
老子在《道德经》里有云：致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，殁身不殆。
万物皆由动而生之，由静而归根。虽生生不已，却终要归其本。树木春生夏长，秋收冬藏，终要落叶归根。天有天根，物有物蒂，人有本源，天下没有无根之事物。归根曰静，乃将开未开、将动未动的静态之中。人与万物未生之时，渺茫而无象。既育之后，则生生不息。静乃复道之机，知常之所。知常则明，明则无所不包、坦然公正，公正就能周全，周全才能符合自然的“道”，这才有常、容、公、全、天、道、久之说。
归根知常，乃长生久视之道，殁身不殆之法。知常秘术归纳来说，就是养神而观道，以求神思不朽之法。
两个沈白端坐琢磨，脑海中隐约有灵光闪过，却感觉玄之又玄，没法抓住那一丝灵光。
叶冰坐在床上呼吸吐纳，时间此时过得飞快，东方逐渐吐白，折腾了半宿的秦琴和柳苏起了床，秦琴叫上小苏三出去买早餐，柳苏则担心沈白的伤势，或许也担心沈白和叶冰发生些什么，在沈白的房外徘徊许久，终是没忍住敲了门。
叶冰眼睛都没睁，自顾自修行。沈白正琢磨到关键时候，但若是不理柳苏，保不齐一会就有人破门而入，这时候就体现出两具身体的好处了。
十六岁的沈白依旧闭目推演参悟，二十二岁的沈白起身整理一番衣服，快步开了门。
柳苏眼睛往房内瞟了一下，见叶冰穿着整齐端坐床头，床上还算整洁，再看沈白衣衫未解，终是放下心来，装作什么都没看到，笑道：“你的样子又变回来了。”
“刚学七十二变还有些不熟练，以后请叫我千面魔神。”
沈白哈哈大笑，随手关了门，当先往客厅走，“秦琴呢？我刚刚听着她好像去叫小苏三了。”
“去买早点了，估计一会就回来了，你不叫叶小姐吃饭吗？”
“不急，她用功修行，一会我把早餐拿进去。”
二十二岁的沈白去“应酬”柳苏等人，十六岁的沈白感觉自己离那道灵光越来越接近，却总是差那么一点，朦朦胧胧。加之要分散神思与外面诸人应对，更是无法窥得全貌。
虽然有两具身体看似方便，但两具身体由一人控制，若无法将思感分裂，俩身体还不如一个呢！
沈白很快就想明白了这个问题，不得不做出艰难得决定，他向众人交代好事情后，重回房内，决定“闭关疗伤”，预计下午就能出关。
大家都知道沈白昨夜受伤，王博峰又在沈白的隐约暗示下，偷偷告诉众人，沈白不只是受了很严重的外伤，还因行功过程被扰乱，体内灵气紊乱不可控制，导致身高容貌经常变换。
如此行功被扰乱所产生的后遗症闻所未闻，不过，考虑到沈白本身就与众不同，众人也不疑有他，只等沈白功成圆满后“出关”再做考虑。
时间过的很快，众人各有忙碌，中午的时候秦义等人从京城飞来，这才知道沈白被影子杀手刺杀一事。
“青衣楼真是越来越过分了，竟然把手伸到我们这面来了。”
鹤童颜为人最是精明，他先把此事定性，而且不经意间将众人完全划归为一面。实则鹤童颜与猛张飞是一路人，但和南王北秦关系并没有多近，到是借着沈白，将四方力量初步联合在了一起。
“据我所知，青衣楼是见钱接单，也许并非是有意针对沈小友。博峰，你可曾调查过？”
说话得人是王思国，王博峰的二爷爷。临海虽在长江以北，但毕竟离王家大本营较近，王家在此的能量比秦、鹤、张都要强些。
王博峰道：“这次怕是有些问题。如今修行力量薄弱，修行人皆依附于普通人的势力而存在。作为情报组织，青衣楼一向以降低存在感为根本行动准则，所接暗杀任务也选择不动摇国之根基，民之利益的，如此这般才能在当前态势下存活下来。而影子杀手作为青衣楼的杀手锏，更是极少出动，但凡出动也只是接国外任务或我们不方便出手的任务，这点秦爷爷应该清楚。”
秦义点头道：“正因为如此，沈白被刺杀一事才不正常。要知道我们在京城闹出的动静可不小，青衣楼既然是情报组织，又怎会不知道。何况即便没有我们这些人，沈白也是国家战略部署中不可或缺的一环，青衣楼敢接下这件活，背后必然有上面的影子。钟哥，这事儿还得麻烦你去探探口风。”
秦忠不怎么待见沈白，但家主的意思不可违，冷哼一声跑到一边打电话去了。
猛张飞颠颠过去要听听，没想到秦忠随手布了封禁法，让他吃了个鳖。
“当谁愿意听呢！老子就没情报了吗！”猛张飞也不甘示弱，朝孙女张帆使了个眼色，让她马上去摸摸青衣楼的底细。
张帆翻了个白眼，他们张家的势力本就不能和秦家比，又将精力放在军队上，以至于在地方上是俩眼一抹黑，上哪能查到青衣