洪飞离开了，留下只有五岁的洪翼无奈的离开了！他不想走，也不忍心走！可是他没办法留下！只要还在这世界活着，那么前去长城是每个人的宿命！
洪翼送别父亲之后独自一人回到了家中！幼小的他还不能很好的理解孤独的意思！当他打开房门的时候只是觉得好像少了什么一般！不过他没有太在意，在他的心里认为父亲只是外出一段时间，而这段时间内父亲要求自己努力修炼，回来还要考察自己！而他也想快些变的强大起来，只有强大起来才能去寻找娘亲！如果娘亲回来了，那么父亲就不会经常发呆了！他时常发现父亲老是在一个人的时候呆呆的出神，脸上的表情时而痛苦，时而迷茫，更多的是怨恨和无奈！为了父亲能够快乐的生活，洪翼心里是下定决心要努力修炼的……
早上已经吃过早饭了！洪翼回到家中直接去了房间里开始了吐纳！盘膝坐在床上，开始了吐纳……
不一会儿他就发现浑身暖洋洋的了！他知道这是自己在快速吸取吃下的食物中的能量，将这能量转化为了内力！但是他现在却还不能感应到内力的存在，所以只感觉到了浑身暖洋洋的！
良久之后洪翼睁开双眼，他小小的眉头皱起，沉默了一会儿自语道，“爹说过想要修炼出内力就必须得凝聚出内力，而我现在已经有了气感了，为什么迟迟不能凝聚出内力呢？到底是为什么？难道吃的不够？所以能量不足以凝聚出内力？是的，应该试试多吃一点！不过我一次只吃的下那么多啊，看来得吃好一点的食物！嗯，厨房还有一些黑瞳猪的肉，就拿它试试！不过在这之前我还是先修炼一下武技吧，爹说过，身体越强大了才能承受越多的内力！”说着洪翼已经起身下床了，取下挂在墙上的小木剑走出了房间来到院子里面开始了斩天剑决的修炼……
时间很快过去，当洪翼累的满头大汗浑身乏力的时候已经到了中午了！感受到了肚子极度的饥饿，洪翼停止了修炼，他要去做饭了……
直接开到厨房，取下所有的黑瞳猪的肉直接放到了锅里，加入水就生火了……
这里足足有二十斤肉！足够他吃三天了，可是为了实验自己的想法，他也是拼了！大火熊熊的燃烧起来……
洪翼记得以前他向父亲说，“爹，翼儿吐纳之后感觉消耗了之前吃的东西，再给翼儿做一点吧，这样翼儿又可以去吐纳修炼了！”谁知道洪飞却是摇头说道，“翼儿，你记住！修炼要有个度，不能超之过急！虽然你感觉吐纳之后能量已经消耗而且不觉得累，可是你的五脏六腑在内力的淬炼之下已经疲惫了，当你都感觉到了五脏六腑的疲惫那就已经伤了根本了！”这还是洪翼在一年多以前问的了！那时候他刚刚有了气感！现在一年多已经过去了，他相信自己的五脏六腑已经淬炼的很强，应该可以凝聚内力了！
其实洪翼没有猜错，他确实可以凝聚内力了，这也是洪飞最近会询问他有没有突破的原因！但是洪翼却是迟迟没有突破，这也是有原因的！那就吃的不好，没有足够的能量怎么可能凝聚内力！所以洪飞除了叹气无奈之外没有其它办法了，这只能怪洪飞没有能力！所以洪飞说他亏欠洪翼太多了！不过就算这样最后洪翼也是能凝聚内力的，因为每日的吐纳都会有很少的能量被保存在了体内，当被能量足够之时也可以凝聚内力了！
洪翼反复加了十次水，直到黑瞳猪的肉全部被熬化了之后才停止了！当洪翼最后一次揭开锅盖，那肉香刺激的他不停的流口水！他已经饿坏了……
找了一个大大的盆子将这肉汤盛了起来，然后又拿了一个大碗盛了一碗开始喝了起来……
起初还很烫，他慢慢的喝着！当喝第三碗的时候就已经不烫了，他直接一口喝完！一连喝了五碗之后洪翼感觉自己喝不下了，也就放下碗，端着盆子走向了房间！这就是他的办法，吃他是吃不了多少，不过喝汤就能多喝一点！而且在吐纳之后可以接着再喝，这样反复几次总能成功的……
洪翼盘膝坐在床上，将大盆子放在自己身旁就开始闭目吐纳了……
随着胸口起伏不定的变化洪翼脸上露出舒服的表情！很快他就睁开双眼端着盆子大口的喝了起来，直到喝不下之后他又放下盆子开始吐纳……
三次之后洪翼脸上已经没有舒服的表情了，而是皱着眉头，脸色有些发红，额头布满了细密的汗珠！而大盆子中的肉汤也所剩无几了，也就只够他喝一次了！
此时洪翼体内充满了能量，他感觉五脏六腑有些痛了！而且感觉自己好热，体内就像有火在烧一样！同时还有一种体内膨胀的感觉，体内的能量开始四处乱串起来！洪翼忍着痛苦勉强睁开眼睛，咬着牙端起盆子将最后的肉汤喝完了！随后直接扔了盆子闭上眼睛开始吐纳！
不过这次吐纳不一样了，他吐纳方法变了，变得持续急促起来！随着吐纳他体内的五脏六腑开始了动作！其中心脏最为明显，只见心脏快速跳动，血液快速流转，随着心脏的快速跳动，那混乱的能量就像受到某种五行的力量牵引一样开始慢慢有规律的运转起来！过了许久之后所有能量在洪翼体内开始形成一个圆运转，而且在旋转的过程中需要经过心脏！
随着时间的推移，能量每经过一次心脏就会缩小一分，慢慢的凝练起来了……
又过了一段时间，洪翼感