“不过，真有些奇怪啊。这又不是达到3-4阶、6-7阶、10-11阶的跨大阶晋升，怎么会忽然就突飞猛进了？！”他自己也有些搞糊涂了。
于是，就详细询问起她变化前的感觉来。
原来这些天来，希格丽练习了《陈氏易筋经》后，发觉身体的强化速度明显加快了五六成！
照这个速度下去，自己很快就能达到6阶。若是速度不变的话，只需十二三年就能成为高阶武者了！
一般的人即使天资与自己相同，也需要20年啊。
“老师，我听说某个巫师对所有职业的晋升做过详细临床研究，他认为这是一种从身体到灵魂的全面升华，从每一阶开始积累，直到生命发生极大进化！”她把自己以前在宫廷里，听到的一些秘闻详细说来。
不过。
有的武者战法灵活多变，则强调全身的协调发展，尤其是长期使用剑盾的军人更是如此。
有的善用长兵器，则强调上身的臂力，将转化的重点放在肩、背和手臂上。
当达到准传奇门槛时，他们的肩膀和背部的肌肉比一般人宽大三四成，而且手臂比一般人也长两三成，能够在非常短的时间内，爆发出惊人的打击力和进攻速度。
他们挥舞重型战锤就像挥舞筷子一样轻松，一斧头劈来的速度比眨眼还快，能拉开和人一样高的强弓，像步枪一样准确狙击千码以外的目标！
还有的则是强调腰胯和腿脚的变化。
当达到10阶时，肌肉的形状没有多大变化，但其筋骨和肉质已经有了本质不同！
陈旭元说道：“易筋、洗髓二法，本就能贯通全身的内脏和其它精密器官，使它们的功能可以更顺畅的运行，大大提高其运转功法和保护身心的效率。你过去遭受废功数年，现在痊愈之后因祸得福，打通了手足联通到十二脏腑所属的十二正经。“
“这十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。你借炼体功法使身体的各个器官高度协同统一，气血已经强盛过寻常男子，今后就算患了疾病，也可在短时间内自行不药而愈。寻常的蛇虫毒物也伤不了你。”