但这是每一人修习之人必经的过程，绝对不能半途而废，如果连这点儿苦都受不了的话，又怎么能够学会千羽呢？这样在心里激励和鞭策着自己，风涯咬着牙，忍受着修练带来的强烈痛苦，继续……
在那样痛苦的煎熬之下，时间就变得极为缓慢，风涯似乎能听到它走动的声音，如风拂叶，丝丝缕缕尽在脑海当中，怎样的一种煎熬和痛苦呀！
也不知道过了多长时间，在风涯看来似乎已经过了几个时辰的时间，终于将最后一丝神导入双足，睁开眼的时候才察觉自己已经汗流颊背！可见刚才在动神的时候对自己的折磨……
“皮蛋，现在好了吧？”
皮蛋自始至终一直伴在风涯左右，时时监控着他体内的动向，这个时候也早知道风涯已经完成了第一步动作，笑道：“不错，只用了一柱香的功夫，比我想象中的要快多了。”
“什么？”风涯吓了一跳，在自己认为至少两个时辰的时间居然只有一柱香功夫，看来这个过程还真是有些度日如年的感觉呀！“才一柱香的时间吗？”
皮蛋笑道：“你这小子还真是不简单呀，第一次导神入足居然只用了一柱香功夫！”
风涯疑道：“怎么？这还算是短的吗？”
皮蛋道：“当然算短的了，一般人在第一次这样做的时候最起码也需要半个时辰呢！”
听到皮蛋这样说，风涯心里也不由得暗暗窃喜起来，一直以来都觉和自己是个废物，对于修武方面完全没有丝毫的天赋，经常被人嘲笑、欺负，在自己的心里也一度认为可能自己真的是一个百无一用的人吧？那样浓烈的自卑是自小就种下的，像是浇铸成形的钢材不可更变，可是没想到自从来到这里之后。一切都变了，他第一次发现原来自己并不是废物，并不是一个无用之人，非但不是，还是一个可说是一个拥有极高天赋的人！这样的落差和转变让他很长时间里都不敢相信，以为做了一个不切实际的梦，稍微被触碰一下就会醒来。
现在看来一切都是真的，这一切都不是梦，自己真的可以做到那些之前认为做不到的事情！
有时候不是你不行，而是你以为自己不行。
可是你以为的很多事情都不是那样的、
而就在这个时候风涯忽然觉得一阵钻心的痛蔓延到整双腿上。那是很明显的骨骼疼痛，可能是因为之前运神的缘故吧？过早运用神对身体的伤害已经很明显，他毕竟只是一个七岁的孩子而已呀！
随着那痛苦的加剧，他感到另一股如泉的暖流孱孱而过，像是山涧中突然涌出的泉水，填满干涸的溪道，那是盾骨正修复骨骼的伤势！
这就是盾骨的厉害之处，倘若是风涯没有盾骨的实时保护，真的难以想象会是怎样的结果……
（不行了。我这个人最无法忍受的瞌睡，先写到这儿吧，睡觉，谁都无法阻止我想要睡觉的决心。醒了再接着码字，拜！）
幼盾级别的防御和修复能力已经初显其可怕之处了，若是普通的孩子在这么小的年纪便拥有这么多的神并且如此这般强行使用神的话恐怕会落下终身残疾，这一点儿是毫无疑问的。而风涯却完全没有这样的后顾之忧……
每一次对骨骼的损毁和伤害都会在第一时间被盾骨修复，然后形成比之前更强的骨盾，这种不断循环的过程从另一方面来看倒像是对身体的第二次锻造。只要常期这般下去的话，风涯的骨骼便会有着超越常人的韧度和坚硬度！
看着风涯额际渗出的那一层冷汗，皮蛋却是欣慰的笑了，这小子不简单呀，能够忍受这样的苦痛，这是修武路上必然要承受的第一关，莫说是他这样的小孩子，即使是大人也有好多因为承受不了而半途退缩的。“很好，风涯，你已经做到第一步了，那么接下来就开始了千羽的第二步修习。”
皮蛋的声音轻轻的掠过风涯的耳际，那是一种靠内力摧出的声音，此时状态中的风涯已经极度虚弱，整个人都已经处于一种半休克状态，很多机能都已经丢掉它原有的灵敏度，所以只有这样的声音才能够完全无碍的风涯进行沟通。
看到风涯缓缓点头，皮蛋接着道：“现在什么都不要做，只静静坐在原地，把神压制在双足之中，不要让它们溢散因流，等待盾骨对腿骨的修复和再造成功。”
依着皮蛋所言，风涯安安静静的坐在原地，努力控制着导入双足的神，感受到盾骨对自己双腿骨骼的修复，就这样时间缓缓流逝，也不知道过了多久，终于在盾骨的修复之下风涯渐渐的再也感觉不到双腿传来的痛苦了，那是因为盾骨已经完全修复了之前神对双腿骨的伤害！
缓缓睁开眼的时候，风涯一下子感到神清气爽，先前的感觉像是大病一场，而现在的这种感觉就像是绝地重生一般拥有着绝对的精力！这明显是盾骨对腿骨再造之后的感觉！
而且风涯已经隐隐的觉得，就在自己后背第三颗椎骨之下隐隐有一个东西正蠢蠢欲动那是盾骨将要升级的迹象！
之前就已经提到过，风涯的盾骨级别主要看他的脊椎骨，那里自上至下，每多出一颗金色珠体就代表盾骨又升了一个级别，那些金色珠体便是盾骨级虽的鉴证，当金珠排到尾椎骨的时候就代表风涯的质骨已经升到了防御和修复的高大级别金盾了！
现在的风涯在脊椎骨上已经排了两颗金珠，第一颗金珠代表的是元盾，第二颗