“这对束灵环曾经是仁静真人引以出名的灵器，清逸师兄成为仁静真人的入室弟子，这才得了这对灵器。【首发】它不仅仅是束灵，还可以吸收存储，随时可以调配灵气，关键时刻往往一息的灵气就能定输赢，你说这个是不是了不得东西？”
“这可是遇强则强，形状可大可小。”元能越说越兴奋，无比艳羡地来了一句，“要是我能有这样的灵器，那该死多威风！”
哪怕对方是元婴期的修为，你只有结丹期的修为，只要施展相应法决，再有足够的灵气补充，就能越级对付元婴期的对手，操作的好的话将对方灵气化为己用。”
这可不是法器、道器，而是排上灵器之名，虽只是中品，可如果遇到炼器大师加以材料不是没有提升成上品。
傅云瑶微微偏过头道：“这倒是，拼斗到最后，谁灵气充余往往谁的胜算高。只是我怎么觉得你那时看我的眼光满是同情，这又为何？”
元能背负着重担，有人陪着聊天跑步，倒也不觉得寂寞，虽然速度慢了许多，可是有趣多了。
“束灵环上刻有阵法，能根据人的身体强韧性自我调节负重，你如今背负着感觉是六百斤，以后会越来越重，而且只会升不会降低。所以我才觉得有些恐怖，清辞师妹，不是我说你以后可要悠着点！”元能给傅云瑶解答，“只是没想到清逸师兄会用在你身上，这可是门内很多练体的同门想要借用的，只是清逸宝贝得紧，都借不来的。”
“看来我运气不差，赶上这等好事，哈哈！”傅清辞听了觉得这是对自己的挑战，她相信清辞师兄绝对不会明目张胆地对她有恶意，束灵环用在自身可是机不可失。
“师妹，你倒挺乐观！”元能无奈地摇了摇头，擦了擦头上的汗，。
傅云瑶想着薄雪霁的话，想着自己努力跨出心中阴影的第一步、第二步，她要做一个强者，要做一个积极向上的强者！
面对挑战面对困难要冷静要勇敢，不可慌乱更不可逃避。
“师兄，快点跑，你可是四圈呢，不用紧着我。”傅云瑶稚嫩的声音从前面似乎不知道自己的极限速度和耐力是多少，竟然迈着小短腿先元能一步跨了出去，一步两步三步，瞬间将晃神的元能甩在后面，谁说人小就一定跑得慢？
她的脸因为跑步红扑扑的，额头已经密集了汗珠，可是眼睛神采奕奕，喘着气，这时候体内淡淡的荧光随着经脉游动，似乎每个呼吸间每个消耗体能的步伐间，都有荧光相继在经脉游走，慢慢地扩张经脉。
“哇靠，我怎能输给一个女娃子！”元能顿觉大受刺激，叫嚷出声，连忙大步追了上去。
两人在后山玩起了追逐游戏，一前一后或是持平，傅云瑶的喘气声越加重了，脚步越来越重，鼻尖的汗珠、额头的汗水在阳光的照射越发晶莹，可是她的眼中神彩灿灿，眉宇间凝着一往直前的坚定神情。
山路两旁绿树葱郁，空气清新，阳光下的她笑着，迈着步子向前进，她相信明天会更美好！元能看着这个充满活力的女孩子，心中竟也升起一股热劲向上之心，没有了原先受累被惩罚的感觉。
且行，且珍惜，谁说这次锻炼对以后的他没有用呢？元能思想清明，眼中一亮。
元能猛地爆发力量，“蹬蹬蹬”脚步重重地踏在山路上，他怎么能落后于清辞小师妹？一下次就超过了傅云瑶，他还不忘精神振奋地留话：“清辞师妹，我在前头带路，你可要加把劲，身具千斤之力，我相信这点路难不倒小师妹你！”
说完元能脚步又加快了，瞬间将傅云瑶拉下十步之遥，他的脸上得意极了，只觉得信心满满充满了动力，他的美好未来将从锻炼开始，他身负土灵根，本就意在练体多一些，兼学些法术。
傅云瑶抿唇而笑，大声道：“师兄，你可别得意，小心我以后超过你哦！”
元能修炼比傅云瑶时间长多了，听见了傅云瑶的豪言，远远地回道：“哈哈，想超过我，清辞师妹，这可不是说说就能做到的。”
派内的炼体的武修前辈着实不多，仅仅云中阁的长老之一周立波，也是澜峰的副峰主，道号仁盾，武灵中期修为，门下徒弟凋零。
门中有点灵根的人大都选择了法修，元能是三灵根资质，比起单灵根、双灵根的人资质着实算不得好，却因当初进门派的时候豪言励志炼体被仁盾真人无意间给听到了，看着元能也合了周真人的眼缘，这才点名选中了他，壮大了门中炼体者的队伍。
后山上除了偶有劳作的道人，便只见两人一大一小一前一后绕着后山跑着，两人互相督促着、鼓励着，尤其在对方脚步慢下了时候就开始一波口水战，刺激着对方。
傅云瑶虽然觉得脚步越来越重，身上因为汗水衣服紧紧地贴在身上，可是在元能的带动和鼓励兼刺激下，真的跑完了两圈，跑完了二十里山路。
傅云瑶脚步沉重地撑着腰，靠着山体喘着气，身体疲惫可是脸上带着灿烂的笑容，一只手捏着拳头朝着元能比了比：“元师兄，加油，我还等着你领我下山呢！”
元能满头大汗地朝着傅云瑶摇了摇手：“清辞师妹等着我，很快的！”
“师兄加油！”傅云瑶吃力地喊着，直到看不到元能的背影这才停止，她无力地靠着山壁，感受着阳光的熏照，暖暖热热的，感受着微风轻拂，舒舒软软的，看着郁郁葱葱的林木，感受