在平常，无论是军训还是打鸟或是在街头玩打气球的游戏，我们都习惯性地闭上一只眼，让瞄准的那只眼能更清楚地看清目标。可在专业运动员这里，竟然成了必须纠正的禁区，仅仅只是因为闭眼会引起眼眶周围的肌肉紧张。可见射击运动对肌肉放松和枪支稳定的要求有多高。
运动步枪的瞄准具与我们熟识的枪械也有很大的区别，既不像狙击步枪那样带着可以放大倍数的瞄准镜，也不是常规枪械那样简单的缺口与准星的组合，而是由一个带针孔的瞄准具和准星构成的。瞄准具上有可调节针孔上下左右移动的微调旋钮，通过它可以调校弹着点，瞄准具的前后可以安装滤光片。准星也分成柱状和圆环两种，准星可以随意更换，枪口上方有一个空心的圆柱形的准星座，准星座由几个部分组成，活动的部分可以拧开以便安装准星，运动员可根据个人喜好安装柱形或圆环的准星。
带针孔的瞄准具安装在紧挨枪机后方的枪体上，针孔是一个规范的圆，眼睛贴近后就能透过圆孔看到前方，射手将圆形的准星座调整到圆孔的正中心，再将准星座环里的准星对准目标，实现三点一线的瞄准动作。所以，射击运动里的瞄准方式被称为“环套环”的瞄准方式。只有低级别的健卫8、健卫9等运动枪械，才采用了常规的缺口加准星的模式。
一般来说，运动员都会在瞄准具上装置一个小小的挡板，挡住闲置眼的视线，这样，在瞄准时就不需要闭上闲置眼了，消除因为闭眼而造成的肌肉紧张。手枪运动员处理闭眼的方式，是带上一顶帽子，在帽檐上装上一片挡板或者带一副遮住闲置眼的单片眼镜。但也有很多运动员不需要做这样的处理，他们可以通过将注意力集中于瞄准一侧的眼睛来实现，如我们熟知的许海峰。
“石峰有意无意中的肌肉紧张就是造成他和张淼成绩有差距的原因吧？”
“有这方面的因素，在这个方面，他还需要好好下点功夫，克服了这一关，他的成绩会更上一个台阶。但对于一个射击运动员来说，良好的稳定性也是非常难得的，关键在于怎么好好利用这个优势加以发挥，而不是破坏他。”
“但我算是听出来了，你稳定得再好，也不可能达到真正的纹丝不动，失之毫厘差之千里，相对稳定性来说，枪感还是最重要的。对吧？王教练。”我似乎摸着一点门道了。
“哈哈，孺子可教也！”王平拍着我的肩膀得意地笑出声来。
“那当时我在俱乐部的时候，你怎么不教我这些？”
“少来了，你当时到俱乐部玩枪也不过是一时兴趣，我跟你讲这些专业的理论，你能消化得多少？还不是对牛弹琴！你们这些人玩枪，只是穷极无聊来找乐子的，难道还当真想和专业的运动员同场竞技吗？”
“也是也是。”