你是不是一想到高考就会难受,紧张,不想到的时候会好很多。有没有注意力不集中,胡思乱想的情况呢?
这个学生应该是一直在在线等着,他立刻回复道:
医生,是的。我想到高考就会紧张,难受,而且有时候还干呕,呼吸困难。
“果然是预期性焦虑。”云锦算是初步确诊了。不过这种焦虑一般随着事情过去就好转,不需要用药,但是需要适当的心理干预。
所以他回复道:
你的情况我了解了。你这就是高考的紧张,不是抑郁症。一般十分之一的学生都会有这种情况,所以不用担心,多运动,多喝水就可以缓解。如果感觉真的调整不过来,可以来我诊所聊聊。
他当然是骗人的,但是这本身也是一种心理干预,本身这个学生压力就大,如果再知道自己得了心理病,估计病情反而会加重。所以隐瞒病情是最好的方法。这样这个孩子的心理压力会小很多,反而有助于治疗。
果然,这个学生回复道:
谢谢医生。你这么说我就放心了!我都担心好几天了。我去复习去了。医生再见。
云锦敲了几个字:
不要给自己太大压力,高考确实是人生的关键一战,但不是人生...