天地霸体诀之所以号称整个修仙界自万古以来的第一修炼法诀，主要是因为修炼此诀的修士能让自己的身躯变得无比坚韧，修炼到极致更是犹如不死之躯一般。拥有了这样强韧的体魄，仙途通达不说，战斗力也是极其强悍，在同样修为当中几乎都是最顶尖的存在。
叶洛当初从神罗秘境当中也是费了极大的心力才从各大强者手中抢到手的，这也是先前在渡劫期间遭受无数强者围攻的重要原因，他们就是想要获得这令所有修士疯狂的法诀！
时间缓缓地过去着。
足足修炼了近乎三个小时，叶洛这才眉宇微动。
双眼缓缓地睁开。
锐利的精光一闪而逝，仿佛能洞穿人心！
呼！
与此同时，叶洛长长地吐出一口浊气，眉宇间亦是露出一丝喜色：“这天地霸体诀果然强悍至极，这才修炼三个小时不到，居然已经相当于普通的武者苦修一年了！”感受着体内技能所带来的变化，他的心中既惊喜又震撼。
要知道凡武境界虽然只是人体淬炼的过程，甚至连修仙的门槛也未曾摸到，但却也是踏入修仙极为重要的一步，只有将凡武境界修炼到极致，才能进入修仙第一层次炼气境，而凡武境界也被称为后天境界，总共可以分为九层。前三层的变化不大，一般而言都属于正常人的水平，强弱差别也就是孱弱体质到竞技运动员的水准，而进入第四层便属于较为强悍的武者，比如说那些部队中的特种兵，这也是跨越常人的第一步，而先前这家伙因为常年缺少锻炼，从小又体弱多病，达到后天第一层也算勉强，而如今的叶洛经过三个小时的修炼，却是已然达到了第三层，甚至他相信再经过一夜的修炼，达到第四层的高度绝对不是什么问题！
“天地霸体诀当真不愧是万古第一修炼法诀，怪不得那些老怪物和顶尖的强者都为此争得头破血流，不惜代价要趁我渡劫之时来争抢这法诀了！”
叶洛不禁感慨了一句，眼神里闪过一阵复杂的情绪。
“咕咕。”
就在这时，肚子却传来一阵叫声。
叶洛苦笑一声：“想当初修为大成之后为了不浪费时间大多都选择辟谷，甚至十年都是颗粒未进，如没想到这才半天不到就饿得咕咕叫了，不过也是——天地霸体诀的修炼极耗精力，所有的运行无时不刻都需要保持高度的专注，自然饿得比平时快，再说了晚饭也没吃，现在撑不住也是自然。”
虽然叶洛还想趁热打铁继续修炼，但饿着肚子实在是没有精力，效果必定不高。他便也没有勉强，于是起身走出了房间。
叶洛的房间在二楼，拐出走廊之后就是楼梯，向上便是苏雨涵和韩菱纱等人住的三楼。按照当初进别墅时的规定，三楼叶洛是不允许上去的。当然他也没有兴趣前去，做苏雨涵口中的“偷窥狂”，这时候只是匆匆地瞥了一眼，便直接走下楼去。只是来到底楼的厨房，叶洛扫了一眼后就不禁皱了皱眉。
偌大的厨房居然没什么吃的！
倒也不是说里面什么都没有，冰箱里储存着不少蔬菜和肉类，品类也算丰富，可都是没有现成的，除了电饭锅里还有些剩余的冷饭。
叶洛也不知道该说些什么，当初刚踏入修炼界的时候对于吃的颇为讲究，曾经好长一段时间都前往各大修仙酒馆去尝那些美食，甚至期间还为此专门偷师学艺了一阵，只是后来对修为精进的心思日盛，口舌之欲便越来越淡，直到最后修为大成甚至便直接选择了辟谷。
“算了，弄个炒饭得了！”
叶洛取过电饭锅内的米饭，又拿来两个鸡蛋以及葱花等调味品。
等一切准备就绪，很快起火。
呼！
火焰燃烧，菜油入锅。
当油锅滚热的时候，鸡蛋从边缘的位置迅速打下，瞬间发出嗤嗤的响声。
炒勺迅速拨弄，让油汁完全渗入到鸡蛋之中。仅仅是片刻之后，那边的冷饭再次被倒入其中。
轰！
整个炒锅都在迅速地抖动，锅内的米饭不断地顺着锅沿翻腾，金黄色的蛋花不断地滋润着那颗颗粒米，将大量的香味渗入其中。
别看炒饭是最简单的，但想要炒的好吃却很讲究功力。当初在修仙世界的时候，叶洛就曾经在东域仙林酒楼吃过一顿炒饭，那是最顶尖的大厨所烹饪的，味道极棒，吃的向来嘴刁的叶洛都是赞不绝口。为此他专门花了足足三个月的时间来偷学这炒饭，到了最后没有那位大师十成功力，也有**成了。
仅仅是三分钟不到，随着葱花放入锅内，很快叶洛盛出一碗炒饭。只见这碗蛋炒饭中原本如白玉一般的饭粒竟裹着，周围泛起一阵明亮的黄色光泽，而且颗颗米粒都是异常分明，竟是没有两颗是相互凝结在一起的，而空气中透出一股浓郁的炒饭香味，实在是勾动人的味蕾！
“虽然有近两百年都未曾亲自下厨，不过看来手艺倒是没有退步。”
叶洛的嘴角划过一丝淡淡的弧度，此时的确是饿极，闻着这股香气倒是食欲大增。
嗒、嗒。
就在这时，大门前忽然传来一阵高跟鞋踩地的脚步声。
声音渐行渐近，很快就来到了厨房的门口。
叶洛神色微动，目光扫去，果然看到了一个女孩。只见这女孩大概是二十三四的模样，一米六八左右的个头，她的身材婀娜而又挺拔，一袭淡蓝色的过膝包臀裙将她本就完美的身材映