“停，曹大爷，先停一下！”
楚歌有种要吐血的冲动，“这是传说中的最强淬体秘法《激脑术》？这，这是眼睛保健操！”
“是吗？”曹大爷按了暂停键，看着楚歌。
“是！伴奏自己都说了啊，眼保健操现在开始！”
楚歌这口槽真是不吐不快，忽然又想到什么，整个人抖了一下，“等等，既然《激脑术》是眼保健操的话，《铸体决》，‘铸体八法’……正好第十六套广播体操也是八节，该不会，所谓‘能把人铸造成钢铁之躯’的《铸体决》，就是广播体操吧？”
曹大爷想了一会儿：“也有这么叫的。”
楚歌险些跳起来：“开什么玩笑，这是什么鬼修炼秘法！”
曹大爷面无表情：“你看我的样子，像是开玩笑吗，你觉得非常协会把大家聚集起来，还准备了这么多基因药剂和修炼辅助用品，都是在开玩笑？如果你觉得，眼保健操和广播体操不是最强的修炼秘法，那么在你心中，最强秘法应该是怎么样的？”
“这个……”
楚歌愣住，歪着脑袋想了一下，参照修仙小说和科幻电影里的概念，比划着道，“不应该是那种玄奥繁复，玄之又玄，画着各种稀奇古怪的鬼画符，把人扭成麻花的样子去念经打坐，然后功力就‘噌噌’见长，这样子？”
不光楚歌这么想，有几名年轻的警官和社区工作人员也连连点头。
都是年轻人，都爱看个小说和电影什么的，早就形成了思维定式。“
“第一，都说了淬体是刚入门，打基础的第一阶段，如果基础功法都弄得玄之又玄，谁会教，谁会学？第二，把人扭成麻花的样子去念经打坐，然后力气就会变大，身体就会变强？这是什么科学道理！”
曹大爷加重了语气，手臂重重一挥，仿佛要把众人脑中的思维定式狠狠砸碎，“大家不要用那种故弄玄虚的陈腐观念来看待修炼这件事，都说了，修炼修炼，就是学习和锻炼，我们每个人从小到大都在学习和锻炼，并没有什么大不了。
“古人往往喜欢将修炼神秘化，为什么呢？首先，在吃不饱穿不暖的古代，修炼是少数王公贵族甚至奴隶主的特权，穷文富武嘛，贫苦百姓终日为生存奔波，一年到头都吃不上一顿白米饭、大肥肉，哪来时间和力气修炼？而王公贵族、奴隶头子和他们的狗腿子，为了更好地压榨贫苦百姓，亦在不断提高‘修炼壁垒’，把修炼神秘化、神圣化，搞得玄之又玄，令没有传承的贫苦百姓都望而生畏，甚至将修炼中人当成神仙下凡，惟其如此，才能更好地愚弄百姓，作威作福。
“久而久之，很多江湖术士也学会了投其所好，既然王公贵族都喜欢神秘化，那就添油加醋，故作惊人之语，把原本很朴实、直白、简单易懂的修炼术，变得愈发神秘莫测，玄妙不可捉摸，好像真是神仙传授——只有这样，他们才能把握修炼的解释权，上下其手，从中渔利。
“时代发展到了今天，我们地球联盟是属于全体地球公民的平等国度，修炼不再是少数人的特权，而是广大劳动人民，人人都可以甚至必须参与的，你再搞那些云山雾罩，语焉不详，装神弄鬼的东西，有什么意义？
“公民们，同胞们，时代在发展，社会在进步，今天的地球，比起千年前的古代，不知要发达多少倍，我们的政治、经济、文化、科学、社会……方方面面都在发展，难道修炼术就不应该发展，非得死守着老祖宗那套不合时宜的东西，找个山洞扭成麻花去打坐？”
曹大爷一席话，说得众人都若有所思，好几个小青年都低头琢磨。
楚歌还有些不服气：“好吧，曹大爷，我承认真正的修炼不是坐在山洞里扭成麻花，但眼保健操和广播体操，这也太……”
“眼保健操和广播体操怎么了？不要小看这两门功法。”
曹大爷正色道，“从二十世纪六七十年代开始，这两门修炼术传承到今天也有将近两百年的历史，勉强都算‘古武’，更难能可贵的是，它并非闭门造车、一成不变、抱残守缺的所谓‘秘法’，而是经过了十几代、几十亿人大规模实践，在实践中不断积累、总结、完善、改进……与时俱进，日新月异，‘活生生的功法’。
“修仙界的所谓修炼中人，闷头创造出一门功法，就当成金科玉律，不可增减一分一毫，流传千年万载，还是那副鬼样子，没人敢改半个字，从头到尾，真正去修炼、研究、琢磨这门功法的人，未必会超过一百个，顶了天也就是几千几万个，而且越是厉害、霸道的功法，越是要藏起来不能轻易示人，久而久之，直接失传了——你真觉得，这样子搞出来的功法，真的很强吗？
“而我们的广播体操呢？从最开始的第一套，到现在是第十六套，为什么？这就是在两百年间，搜集几十亿人修炼广播体操之后的大数据，不断研究，改进，完善，微调每一个细节，让它尽量能修炼到每一束筋络和神经，激发人体最强的潜能。
“如果我们把修炼也当成一门科学，搞科学是必须要做实验的，修仙界的所谓修炼神通，最多在几千几万人身上做实验，而我们的广播体操，却是搜集了几十亿人的大数据，进行了亿万次的实验，是几十亿劳动人民的智慧和心血结晶——这样的国家力量，是任何宗派和朝廷都无法比拟的，我说它是最强基础修炼术，有错吗