其有“缠”、“绝”、“炼”、“发”四大基础修行，以及“凝”、“隐”、“坚”、“硬”、“圆”等高等应用技巧。
伊文穿越后的身份是一名挑战天空竞技场200层失败的格斗家，他逞强的挑战200层的对手，但他根本不知道他将要面对的是什么。
常驻200层的竞技选手每一位都是掌握着念能力技巧的高手，普通人对上他们根本没有胜算，他的结果可想而知，自然以失败告终。
虽然侥幸活了下来，但他也变成了一个残废，双手双脚尽断不说，还被残留在身体内的“念”强制打开了全身精孔，致使大量的气从他体内流失，如果不是在最后关头他自行领悟了“缠”的技巧，收束了体内的气不再流失的话，他可能当时就已经死了，但就算没死他的生命也已经进入了最后的倒计时。
对伊文而言他最大的收获就是获得了这个倒霉格斗家的格斗相关的记忆、战斗经验以及对“念”的实际修炼经验。
返回漫威世界后的伊文，尝试着修炼“念”，这一次没有像之前获得其他修炼法那样，没什么成效。
而是立刻有了感觉，在燃烧了一部分灵性提升他的灵感后，他练成了“缠”，接着相继掌握隐藏气息的“绝”和增强气场的“练”，成功的变成为一名念能力者。
而原本没多大用处的那些修炼法，配合念却爆发出惊人的效果。
《骑士呼吸法》能够代替“练”更有效的增强自身的气场。
《大源之力冥想法》能够代替“缠”加深他对气的掌控程度，不让全身的气乱窜。
《内息导引术》则能代替“绝”让气不显于外，更高效的回复体力和恢复疲劳。
其实所谓的气功就是他按顺序修炼这三种法门而已，只不过这比单一的修炼其中一种效果更好罢了。
虽然他成为念能力者的时间还短，但却已经掌握了“发”和一些高等应用技，还开发出了念能力。
他和全职猎人世界中资深念能力者唯一的差别就是自身拥有的念气量比较低，比不上资深念能力者常年累月修炼出的念气量，但他拥有的战斗力却一点都不逊色。
这也是他曾经冒出想要参与x战警剧情的想法的原因，至少拥有念能力的他参与进去，不会随随便便就嗝屁。