接下来的几天，三人的进步都很快。
实际上，这种进步并不是真正的进步，只不过的一些发力技巧和法门开始渗入他们的ròu_tǐ，淬炼了他们的精神。三人都ròu_tǐ并没有得到丝毫的增强，但是真正战斗起来，却不可同日而语。力量只是力量，只有用到对的地方，才能真正变成杀伤力。
人体百分之七十的肌肉细胞都处于沉睡状态，也就是我们所谓的肌肉疲劳。
的入门法门就是针对于这种肌肉疲劳状态的，让人能够发挥出比平时更强大的内在潜力。
连续几天之后，三人感觉自己就连走路的时候，浑身上下的肌肉都绷紧成了一根绳一般。
一天的活动时间又结束了，艾玛忍不住道：“如果不是怕自己一拳对这座监狱造成巨大破坏，我都忍不住要试试，自己现在的力量了。”
初生演替道：“这还只是刚刚开始，现在，我要传授你们真正的入门。不过艾玛你给我听好了，你可以选择学，还是不学。”
艾玛道：“我当然要学，为什么不学？”
初生演替道：“我不知道你的情况，但是我要告诉你，真正学了的入门，以后可不准为非作歹。就算我原谅你，教我这门拳术的老家伙也不会原谅你。否则，我一定打断你的四肢，然后把你卖到窑子里去。”
艾玛面有难色，想了想道：“可是，很多时候，我真的控制不住。”
初生演替恶狠狠道：“我说了选择权在你，不过如若我听到你没有遵守今天的承诺，那么你就死定了。可以这样告诉你，我如果要杀你，无论你逃到哪儿都没用。”
艾玛由于半晌，最后还是一咬牙，道：“我学！”
“成！现在开始，我教你们的前半部分，如果真的有天赋，我会教他完全版本的。”
说着，初生演替就开始为三人演示起来。
华国传统武术没落于闭门自珍，只有将之传授出去，才能真的变成战斗力。
如今陈杨两家都已经绝后，初生演替可不希望这门技艺就这样失传。
他握紧双拳，在监狱的操场上摆出了一个架势，接着天地间的景色似乎就变了。
银色的辉光在初生演替身旁四散开来，然后形成了一头华夏神龙的虚影。
巨龙张开双目，人们就仿佛听见了一声龙吟，传进了自己的脑海。巨大的压力在操场中弥散，有的人甚至承受不住压力，跪倒在了地上。身体仿佛被灌了铅，沉重无比，就连艾玛这样的超级进化者都变得呼吸困难起来。
其中反映最大的就是科林了，他不是武者，也不知道这头龙影究竟是什么，但是一样也感受到了压力。
“该死，这是什么觉醒能力吗？”
“不知道，从来没见过这种状况。”
能够用奇怪的气势，限制对手的行动吗？
因为两天之后，他就要和初生演替决斗，所以默默地记下了这种能力。
但是他却不明白，这不是什么能力，只是宗师级武道大师的气势而已。
此刻，初生演替没有在意罪犯们的反应，而是继续在和三人做讲解，道：“是ròu_tǐ和精神的统一，修习，就是要将自己所有的力量都整合起来，化成自己手中的矛与盾。是对肉身的磨练，也是对精神的修行。艾玛，说实在的，我本来不会教你这种东西，但是如果真的能够练好，说不定能够治愈你的精神问题。”
艾玛大惊道：“你说真的？”
初生演替点了点头，道：“当然，以前陈风说过，武道的修行说穿了就是战胜自我的过程。你要是真的能够学好，精神与肉身，都能收放自如。但也并不是任何人都有天赋，成不成全看自己。没天赋的人就是苦练一辈子，也很难成什么气候。”
陈杨两家的人都修习，但是大部分也就普通进化者的水准，真的能够靠这门技艺超凡脱俗的毕竟是少数。比陈风之前的那个养子，比如杨淼和安妮，都是非常少见的存在。
至于这种天赋的界定，那是只有学了才知道。
艾玛点头道：“如果苦修没有用，那我就拼命修习。谢谢你，初生贺兰。如果我真的能够从这场噩梦中解脱出来，那么用你们华夏语来说，你对我的恩情就如同再造。”
初生演替道：“不说了，开始练习吧！”
没有人生来就是坏人，比如艾玛这种，说句不好听的就是一种有自觉的神经病患者。正常的时候是正常的，真的发起病来又是另外一个人，这样的家伙在进化者中初生演替也见过不少。
比如紫菀就是最典型的例子。
不过神奇的是，那个女人没有借助任何人的帮助，靠着自己从暴食的yù_wàng中挣扎了出来。
所以其实有的时候，初生演替也非常佩服这个女人。
毕竟能够做到这种事儿，简直就和奇迹是一样的。
接下来的几天，初生演替就没教三人任何东西，俗话说师傅领进门修行在个人。至于最终会练成什么样的结果，就要看本身的付出和天赋了。
也可以算是古典拳术的一种，其练习就像是打形意一样，靠的是架势，也就是所谓的站桩子。
所以，即使在狭小的牢房里，也能够进行训练。
之后的几天里，艾玛再也没走出过自己的房间，甚至连一天两个小时的放风都省了。
霍华德道：“这女人八层是在自己房间里拼命吧！”
艾妮达道：“一个女人发生了那种事儿