爱薇小说>玄幻奇幻>国民车神是女生>第176章 地狱般的体能集训

决定了参赛的项目之后,教练法诺又布置了一连串的体能加强训练计划,还有和维修技师团队关于“停站”技巧和默契训练。

停站训练是之前他们这群人都没有练习过的,别看只是让赛车在比赛时间内,进入维修站点停靠,接受换胎这样的动作而已,当中的学问可是很大的。

要如何花上最少的时间,换完所需要换的两颗轮胎,就得要和维修技师团队充分讨论和配合演练了。

一般来说,gp2的维修技师团队人数不会像f1方程式那样多达十几个人,要知道,十几个技师同时卸下四颗轮胎,同时间换上四组新轮胎,前头还有一组人马更换车头挡泥板,全部时间要控制在2秒多以内。

没错,就是2秒多以内,世界纪录最快的停站时间是1秒49,至今尚无人能破。

由此可知,停站换胎的学问有多大,时间有多紧绷。

幸好,gp2只换两个轮胎,还不一定需要换车头挡泥板,时间上可以再缩短些。

车手在停站时间越短,后面所需需要追上竞争对手的时间也越短,被拉开的差距也就越小。

赛车这类的极速竞技运动,靠的就是时间差。

越能把握好时间差的车手,越能拿下最终的胜利。

“和维修组那边,等我把时间协调出来之后,再通知各位。现在,大家先行休息,明天开始进行体能集训。”

说完这些,法诺便先行离开了,离开前,他深深地看了夜希一眼,没再多说什么。

等到教练离开之后,所有人感觉自己大大地松了口气,不是因为法诺说话神情严肃,而是因为他的安排实在太太太令人震撼了!

“想不到教练给我们的安排居然是gp2?我的老天,听着头都晕了!”孙杰最先说道。

“喂,你搞错了吧,不是我们,是夜希。”曹瑞说道,还不忘对夜希眨眨眼,“小子,你有得受了哈!”

“谁会参赛还不知道,虽然夜希肯定是跑不掉的,但是……你们其他人在跟人家幸灾乐祸什么呀!”李封易很是不以为然地说。

他这么说也没错。

出赛名单还没确认出来,目前也只是确定夜希肯定得出赛,其他人还未知。

但,听着gp2的赛制和积分获取方式,还有规则,想想就觉得让人兴奋。

“如果大家都有机会出赛就好了,那绝对会是一场很不同的比赛。”蓝鹊最后说道。

没让大家久等,出赛名单很快出来了。

除了夜希之外,参与这次gp2赛事的还有孙杰和李封易,曹瑞和蓝鹊都没有在出赛名单内。

“咦?奇怪了?蓝鹊和曹瑞怎么都没参加?”孙杰纳闷地问道。

曹瑞和培小元同样感到不解,不过,培小元没有多去猜疑。

她相信教练的安排,其来有自,也不需要事事向他们说明。

曹瑞看着蓝鹊面露平静,半点情绪也没有,也就跟着耸耸肩,一副“不关我的事”的悠闲模样。

“不过……虽然咱们两人不用出赛,但也没能闲着。看教练的安排,咱们两人似乎得陪他们仨去体能集训了!”

“没事,体能集训本来就应该做的。”

教练法诺安排的体能集训项目,和过去的训练有些不同,为了更有效率,还特别安排了两位体能训练师,全程陪在夜希他们三人身旁。

两位体能训练师看起来都人高马大,身形健壮,其中一位名叫“杰克”的男性训练师,面带笑容,对着他们几人介绍道:“大家好,今天要进行的项目是反射训练,等会儿在热身运动结束后,我们会安排两人一组,一前一后的做练习。实际练习动作和方法,就看我和另一位训练师的示范。”

“好了,我们开始吧!”

大伙儿做完热身运动后,两两一组,夜希和训练师杰克一组,孙杰和蓝鹊一组,李封易和曹瑞一组。

全部的人面向一面超宽的白色墙面,一前一后,两人相距约一米的距离,采取半蹲的姿势,后者扔出绿色软式网球砸向墙面,并且让网球反弹到前方的人面前,让站在前方的人,迅速地伸手去接球,而不能移动脚步。

这个运动纯粹就是要用来训练车手的反射神经和反应,强化他们在强大的马力动能状态下的反射动作,做出最好的应对。

gp2的赛车是4.0升v8引擎,最大马力可达600匹,在如此之大的动能力量下,人体所能承受的作用力和反作用力,就必须适度的获得提升,否则,很容易会受伤。

因此,适度的反射和反应,还有全身肌肉的耐力加强,就变得非常重要。

一场反射运动训练做下来,所有人都气喘吁吁的。

没想到只是个看似扔球和接球的“游戏”,就可以让人汗流不止,气喘如牛。

训练师杰克看起来好像没什么影响,他负责扔球给夜希去接,夜希此时已经喘得上气不接下气,杰克仍旧笑容满面的,对着大伙儿说道:“来吧,我们还有下一个项目要练习。”

“还来啊?我的老天,快累死了都!”孙杰哀嚎着,他怎么也没想到看似很简单的运动,居然可以让他大腿一路酸软到小腿。

有没有这么威呀!

他从来都没有像此刻感觉到自己的体能很糟。

众人调整气息后,看着两位训练师拿出大大的韵律球,一时间都看傻了眼。

不会吧?

难道要教他们做韵律操不成?

曹瑞扶了扶鼻梁上的镜框,面露诧


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