半小时后，杨光的试训开始了。
巴里教练，林顿和哈里森都一起在场，负责考察评价。
杨光发现试训的项目和新光学校的差不多。首先开始的是一些无对抗能力测试项目，包括控球、带球、传球、无对抗射门等等。
这些对杨光来说，自然已经是轻车驾熟的了，虽然现在身体状态不是很好，但也无碍他表现很好。
尤其是射门，他即兴表演了几个高难度的接球射门动作，都漂亮准确的命中目标，巴里教练和林顿看得不住点头，只有哈里森面无表情，偶尔用手指摸摸胡须。
接下来的测试项目是对抗性射门。巴里教练让一个u17队员来配合，这个队员是上次和杨光在决赛中对位过的后卫胡德，他在那场比赛中对杨光的防守实在是不好，杨光的最后一个进球，就是突破了他之后的一脚远射。
对那场决赛，胡德大有丢了颜面之感，但也无可奈何，足球比赛就是这样，尤其是人家在主场往往发挥的好，那也是正常的。不过现在却是自己“主场”了，听说要自己来当杨光试训的对位防守者，胡德不禁精神一振，大有想“一雪前耻”证明自己的意思。
胡德身材高大，善于利用身体“吃位”，防高空能力尤其出众，但在杨光眼里，这种后卫却恰恰是他最喜欢对位的。因为对方同时也有转身稍慢、容易“吃晃”的缺点。
守门员是球队的替补门将，十个回合，一对一，看看杨光的射门成功率有多少。
前四个回合，胡德大发神威，利用速度和身体力量逼得杨光连起脚射门的角度都没有，最后只能草草射门，结果自然都很难看。
胡德得意非凡，环顾四周，意气风发。
哈里森微微冷笑，心想：“果然不出我所料，无人对抗的表演再好，也是花拳绣腿，有什么实战用处？稍加对抗施压，还不是原形毕露？哼，表现优异？还不是主场优势再加上裁判照顾？也不知道巴里教练是怎么想的，都多年执教经验了，还要推荐这种瘦弱表演型的亚洲球员！”
见杨光这么狼狈，巴里教练和林顿不禁都感到有些惊讶，杨长福更是又慌又奇，却什么也帮不上忙，只能在一旁干着急。
第五个回合了。杨光拿球站定，梳理一下心绪。他感到身体有些发虚，双腿有些发软，状态确实不是很好，应该是因为跟刚刚经过长途旅行有关。
“要是让我休息一天，应该不会这样，可是这个哈里森偏偏故意不让我好好歇一歇，他一定是存心的！”他愤愤的想。
“不行，我得突破他！”杨光暗叫。他深吸一口气，决定用最擅长的吉格斯脚法来突破对方！
哪知这下更加没用，吉格斯脚法是在比赛中利用对方协防的混乱才能发挥最佳效果的，一对一反而让对方容易防，胡德很快便用强壮的身体吃了位，轻松将杨光的球断下来，还合理地用肩膀将杨光撞了个趔趄。
胡德故意双手捧着球还给杨光，神情自然满是得意。
杨光默默接给球，无话可说。大家都轻轻摇头，觉得杨光现在对抗能力不高，甚至一点也不灵活，表现可以说是很差。
杨长福心往下沉，巴里教练和林顿更是难以置信，这还是决赛中那个无可阻挡的17号吗？
林顿却想到一事，对巴里教练悄悄说：“我看他的表现很反常，应该不至于这样的，可能是跟刚刚到这有关，说不定他还会晕车什么的呢？”
巴里点点头，觉得也有道理，便向哈里森建议说：“我看杨光好像有点累，不如先让他休息一下半个小时再继续吧！”
哈里森有点不耐，但还是表示尊重巴里教练，“那好吧，我也回办公室休息一下，等下叫我。”说完大步离开了。
巴里教练说：“杨光，你休息一下吧，半个小时后再继续！希望你能调整好身体状态，我和林顿先生都看好你的，可别让我们失望哦！”
林顿点点头，翻译了这话，杨光感激的说：“谢谢你们！”
杨长福拍拍杨光的肩膀，温声说：“阿光，爸看得出你应该是有点不舒服的，为什么不对他们明说？说不定他们会为此而改期的！”
杨光摇摇头说：“我看那哈里森的神情，估计今天不试训，恐怕以后再也没机会了，只怕留在这也只是浪费时间和金钱……老爸，为了我这次出国试训，你已经花了不少钱了，我可不能再让你破费了！”
“真是傻孩子！”杨长福不高兴的说，“爸怎么会境界这么低？这可是有关你足球人生的重要事情，怎能怕破费？你千万别乱想，专注于过这一关就行！既来之则安之，即使要在这多留几天，也是值得的！”
“不，别人可不会再给我机会了！”杨光淡淡的说，“好了，老爸，你就让我好好休息一下，别打扰我，也别让别人打扰我，好不好？”
说完在一旁的绿茵上坐下，闭目养神起来。
“好的，你好好休息一下，养足精神！”杨长福在旁边为他“护法”起来。
杨光进入系统幻境，问小光：“现在的情况你应该知道个大概了吧？你有什么建议能让我很快恢复体力和状态呢？”
“呵呵，早说嘛，当然有！而且刚好现在就可以操作！”小光回答说。
“真的？！”杨光兴奋的说，“怎样操作？”
“以前我不是曾经跟你说过了吗？只要把能力值加在体质和耐力上，自然便能瞬间改变身体状