爱薇小说>青春校园>次元观察者>414 通用身体锻炼术
步来,头一个小时用锻体术修炼肉身,后一个小时,开始战斗训练。」

他相信基础部份不用他教,源星的学校还是信得过的。

主要是实战。

赵剑归也知道没可能在短时间内,把楪祈和桐子变成高手。

他要按照她们鶸的身体素质来制定修炼计划,不然过量修炼很容易会造成严重后果的。

赵剑归道:「不用急,我们一步步来。」

「还好。」

桐子闻言松了口气。

她还真怕一上来就是高强度的训练。

不然她就要提前找人帮忙收尸了。

赵剑归说完楪祈和桐子后,对琳卡道:

「琳卡你的肉身已经五星级了吧?你继续努力,争取早日升级。」

「好的教练!」

琳卡大声答道。

赵剑归吩咐完后,走到一个放在客厅中的大袋子前方,翻找起来。


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