卓云岚和刘闯各自回到自己的寝室，卓云岚刚刚进门小安妮就醒了过来。
小安妮，揉了揉自己的眼睛，发现是卓云岚之后，欣喜的问道：“姐姐，刘闯叔叔身体里的黑色异常能量驱除了吗？”
卓云岚点点头温柔的说道：“闯哥身上的黑色异常能量已经被清除了，或许以后就没有这方面的隐患了……不过姐姐很不好，姐姐要去好好的洗个热水澡，妹妹你再睡会儿吧。”
小安妮安心的点点头，重新又回到了自己的被窝里面。
卓云岚来到卫生间，脱去身上的衣服，然后打开淋浴，任由温度适中的热水飞洒在自己绝美无暇的身上……
就这样卓云岚闭着眼睛冲洗了许久，那种惬意舒服的感觉享受够了，卓云岚才开始取出洗发水来仔细的清洗自己的一头长发。
待洗澡长发，卓云岚拿过浴巾，倒上沐浴露然后快速的擦洗自己白若凝脂，身段性感婀娜的身体。
边洗卓云岚自己都不得不感慨，未来也不知道谁有这个福气能够得到自己冰清玉洁的身体，自自己十三岁开始，父亲卓不凡就开始为了自己未来的婚事担忧。
一是自己痴迷剑道，根本无心嫁人，卓不凡颇为无奈，却从未强迫过自己。
二是和父亲隐居的长白山地广人稀，平日里能够遇到的和自己年龄相仿的男性，也都入不了父女俩的眼睛。
如此一来，几年下来，卓云岚成了一个嫁不出去的老姑娘。
另卓云岚没想到的是，父亲身死，自己跳崖来到新世界，自己竟然只是个刚刚成年的少女，连法定的结婚年龄都不到。
卓云岚快速的清洗完自己的身体，换上一套干净的训练服，走出卫生间，来到外面的梳妆镜前，开始拿起吹风机和梳子，认真的梳理起自己的头发。
待本来湿湿的头发再次变为一头丝滑柔顺的一束墨瀑，便把耳朵两边的头发各自分成三股，然后分别在自己的后脑勺中央固定起来，然后简单的梳理成一个简单而又不失典雅的优美发型。
这时小安妮也已经醒了，正开始起床穿衣服呢，卓云岚对着小安妮温柔和煦的说道：“妹妹，姐姐要出去晨练了哦，一会儿姐姐回来带你一起去吃早餐。”
小安妮乖巧的点点头，说道：“姐姐去吧，小安妮在这里等着姐姐。”
卓云岚走到舱室门口，打开舱室的铁门，回身说道：“那姐姐去了哦……”说罢一眨眼睛，便关上了舱室门，向训练场走去。
来到训练场，卓云岚发现李菲菲也走到了这里，李菲菲亲切的招着手说道：“云岚妹妹，早上好，好巧啊，我们竟然一同来到了这里。”
卓云岚也开心的笑着说：“是啊，菲菲姐姐，好巧……”
待进入训练室以后卓云岚直接给李菲菲说道：“步法，还有剑法你都学了，我还没有将心法教给你。”
李菲菲听到之后，“哇哦……”一声，表示自己非常的兴奋。
卓云岚却没有那么兴奋，凝眉说道：“菲菲姐姐，我能想到的办法就是直接一步到位将你提升到先天境界，让菲菲姐姐的身体能够源源不断的自己吸收先天真气。”
李菲菲一听这么说更是兴奋无比，直接欢呼雀跃道：“好啊，好啊，云岚妹妹，那我们该怎么做？”
卓云岚慢慢说道：“菲菲姐姐，你先慢慢躺在地毯上，把右手给我，我来给你构建经脉里的真气运行路线。”
待李菲菲躺好，卓云岚的右手食指中指搭在李菲菲的手腕处，先天灵气便开始进入到李菲菲的身体里面。
先天真气通过李菲菲体内的经脉来到李菲菲的丹田处，直接开始架构恒星丹田。
无论是自己体内的分身，还是刘闯，卓云岚架构恒星丹田可以说是轻车熟路了，没多久就架构完成了。
然后卓云岚直接控制着精纯的先天真气游走于李菲菲的全身，规划先天真气的运行路线。
这时的李菲菲感到全身各处舒泰无比，李菲菲也能够感受到先天真气通过身体的时候那股舒服的感觉，以及自己身体细胞对于先天真气的渴望。
待卓云岚将李菲菲体内的先天真气运行路线都给规划好了，又看着真气运行流畅，卓云岚才把右手食指中指离开李菲菲的右手手腕。
这时卓云岚说道：“菲菲姐姐，好了，起来吧。”
李菲菲一起来，就闻到好大一股异味儿，睁眼一看竟是自己身上的，直接不解的问卓云岚：“这是怎么回事啊？云岚妹妹……”
卓云岚微微一笑说道：“菲菲姐姐，这是被先天真气清除出来的体内杂质，没什么大不了的，过几天身上就彻底清除干净了，成为先天之体，身体各项机能都会提升一大截，菲菲姐姐，到吃早饭的时间了，快回寝室冲冲洗洗吧。”
李菲菲直接点点头说道：“云岚妹妹，那我就先赶紧回到寝室洗澡去了，一会儿餐厅见……”说罢，李菲菲快步消失在卓云岚的身前。
李菲菲走后，卓云岚便长叹了一口气，内心里面感慨道：要不是战争临近该多好啊，自己有足够的时间教导李菲菲，也不至于非要像现在这样拔苗助长。
现在的李菲菲虽然修为达到了先天阶段，可是毕竟不是自己一步一步修炼起来的，恐怕在修炼一途，未来进步空间就有限了。
卓云岚是在拔苗助长，但是如果让李菲菲从一字慧剑心法一步一个脚印的练起来，没个二三十年是练不到一