“那多不好意思啊，教练还给学员准备衣物的吗？”
“一般没有，但是鲍勃真的是个很负责的优秀教练，但就是对会员过分热心，才会被人诟病，我说过他好多次，就是不听，哥哥，请你体谅一下他，好吗？”
妹妹看来是真的非常喜欢鲍勃，为他打抱不平，，，话说到底是多么的热心才会让会员都不敢找他啊，没办法，就算奇葩点也忍耐下下吧，算是给妹妹面子了。
“那鲍勃给你准备了衣服吗？昨天也没有见你穿呢？”
“……我的是高级锻炼，是鲍勃专门设计的，一般不在基本训练的地方用的……”
妹妹眼光躲闪，脸颊红润。
“是吗，那今天怎么练呢？”
妹妹一副你终于问到了的表情“鲍勃觉得你身体素质比较差，而且成长期也快过了，很难得到实质性改变，决定准备对你实施特别训练，跟我一起，去特别训练房！”
打的和妹妹一起来到健身会所，远远的就看见鲍勃在楼下等待。
他鹤立鸡群的身高，特别的肤色，爆炸般的肌肉线条，无一不在突出他巨大而有压迫力的存在感，从周围回头率百分之百的情况就可以看出，弄的林立还没开始就很紧张了。
鲍勃也看到了他们，挥手示意他们过来。
仿佛看出林立的紧张，鲍勃一拍他的屁股，安稳到“别紧张，自信的人才会有力量，走吧，我会帮你自信的”。
……我是因为你这个大块头才紧张的啊，林立怨气不已，鲍勃打他屁股那下不轻，臀波肉浪直颤，看的边上的妹妹和边上的人群眼睛都直了，弄的林立越发羞恼，但是隐隐的快感和发痒发热的臀部，让他无法做出正常的回击，越发的羞耻，只好像女生一样细声细气的说到“进去再说吧”。
看到此情此景，鲍勃微微一笑。
妹妹带着他们在面积巨大的健身会所穿行，然后在健身会所的疗养馆里一间大房间面前停了下来。
“到了，这里就是以后的训练地点，我的秘密基地，使用这里的人，只有４个，除了林淋和你，另外两个已经是可以说出师了，不经常来这里，只偶尔聚会才能碰见，你们碰见了也可以向他们吸取经验”
鲍勃像个大男孩一样得意的笑了，就像在炫耀着什么给伙伴们看。
“哥，你不知道，鲍勃还是咱们健身会所的首席疗养师呢，专门给疗养馆配置健身和疗养的药物，所以才有自己的专门房间呢”
妹妹像在说自己的事一般自豪，轻车熟路的拿出了钥匙，打开了门。
鲍勃进去把灯一开，林立看见了这个秘密基地的全貌。
这个房间连一扇窗户都没有，但是进去丝毫不觉得气闷，应该换气措施做的很到位。
左面一面墙是由玻璃构成，可能是让锻炼的人观察自己的动作，相对的右边就是各种器材了，器材可以说是应有尽有，但都只有一种。
房间对着门口的最深处有一张按摩床，皮质的，中间凸起，人在上面只能是趴着吧，真奇怪……
而右上角就是准备间，是换衣服与上厕所的地方呢。房间很大东西也很齐全，林立还是觉得挺满意，被这个黑人打了一巴掌的恼火也减少不少。
“这个房间别看没有窗户，其实是为了释放鲍勃调制的药剂喷雾，不让药效丧失而专门设计的，鲍勃的训练都有药物辅助呢。”
妹妹的解释帮林立消去了最大的疑问，鲍勃真的是很有才啊。
“好了，既然到了就马上去换衣服吧，林淋你先去换，我给你哥说说训练计划”
妹妹走后鲍勃拿出了一个水瓶说到“首先我们先弄明白，你到底是想有些改变，还是真正的改变”
“……当然是真正的改变”
“那好，说实话，你的成长期已经快过了，现在像做出大幅度的变化是不太可能的，至少一般的办法很难做到，就算再苦也训练也不行……”
林立等待着下文，既然已经这么说了，必然不是就这么结束才对。
“……用上特别的锻炼，配上我调配的药物，可以延长你的成长期，加以刻苦的训练就可能出现大幅度的改变。
但是丑话说在前面，在训练期间，必须绝对做到训练内容，我相信你会反感那种强迫人的事，但是人不勉强自己不会成长，曾经有人就是反感这种训练，投诉了我，我不想再被投诉了，如果你还想继续，那么一定要做好心理准备，如果放弃，就趁现在吧“
说完，鲍勃认真的盯着林立，等待他的决定。
话说到这，林立有点感动，一个基本没有关系的人这么关注你，说那么多话，很少和亲人在一起的林立心中是有股热流的。
妹妹的关心，鲍勃的行动，让他想去相信一次，相信自己一次，哪怕最后失败。
“好，现在就开始吧！”鲍勃神情变化，仿佛大大的松了口气“既然已经决定，再苦再累都要坚持，不喊疼不后悔，这才是男人，我不会手下留情的，你做好准备，这水你拿着，是我用中药调制的药水，可以减缓肌肉疼痛，帮助新陈代谢，味道像苹果哦！”
……“呵呵，正好早上才吃了苹果”
“……是吗？”鲍勃笑了笑，把视线转向了换衣服的地方“她差不多快好了，你去换衣服吧，衣服我已经给你放在衣架上了”
说完换衣间的门开了，妹妹穿着训练的衣物出来走了出来，林立直接看呆：非