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第十四章节流浪的太极

《橄榄树》

不要问我从哪里来

我的故乡在远方

为什么流浪

流浪远方流浪

为了天空飞翔的小鸟

为了山间清流的小溪

为了宽阔的草原

流浪远方

流浪

英雄无敌魔法门之众星传说。。。

言羽的脑子似乎从小就有些问题,7岁之前,全无记忆;14岁才真正下定决心要在人生之中做成一件事。

而他的人生之中,竟有不少记忆裂痕,在很多时期都留下了大段大段奇异的空白。

不过也有些事,却记忆非常清晰,或许这些都是他灵魂深处潜意识里觉得最重要的事吧,所以记忆如此深刻。

比如他记得,小时候,夏天吃完饭,爸爸妈妈很喜欢出门散步。

爸爸常说:“饭后走一走,活到九十九”,还说“饭后一支烟,赛过活神仙”。(虽然妈妈很反感,爸爸还是喜欢一边走一边抽烟)。

言羽小时候不觉得抽烟有什么不好,也很喜欢跟爸爸妈妈一起出去散步。但是他不明白爸爸妈妈怎么能走那么慢,总是走不了一会就受不了爸爸妈妈的龟速前进,干脆甩开爸妈就自个儿玩去了。

除了和小朋友们玩捉迷藏,最喜欢一个人去河边玩。

爸爸常说的“饭后走一走,活到九十九”,这是言羽人生学会的第一句有关养生之道的话。

后来言羽知道,伏尔泰提出了“生命在于运动”,而中医也主张“动则生阳”、“静则生阴”,动静结合,相互作用,“动中取静”、“静中有动”,从而实现“不妄作劳”。

自古以来,“兵家尚武德,修身重养性”,文武之道,动静相合,一张一弛,相辅相成。言羽因为习武,反而习得了很中国的传统武德文化,比如尊师重道、讲理守信、勇敢仗义、坚韧笃实、刻苦求进、虚惊自然、舍己从人等等;而且因为学到了武学中的内功练气之法,从而初窥人生养生之道。

养生必须修德养性,对增进健康有十分重要的作用。

《黄帝内经》的首篇《上古天真论》中就指出,修德养性乃是养生长寿之道。

《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。

在中医看来,“性”是一个人品德的深层表现。只有修养心性才能驾驭情感,培养出一种心平气和、谦虚谨慎、顺其自然、清静寡欲的道德情操,这样就能增强人体对外界刺激的适应范围和强度,具有抵抗疾病的能力。相反,必然使人的精神气血衰败,容易产生各种严重的疾病。

《黄帝内经.素问.汤液醪醴论》有云:“嗜欲无穷,而忧患不止,精气弛坏,荣涩卫除,故神去之而病不愈也。”若酒色财气追求无度,患得患失终日不宁,必将损害健康,既病之后若仍不知节制,其病将难痊愈。

唐朝医学家孙思邈《千金要方.养性论》指出:“夫养性者,所以习以成性,性自为善”、“性既自善,内外百病皆不恶生,祸乱灾害亦无由作,此养生之大经也。”

要做到既不招灾又不惹祸,关键是要做到与世无争,豁达大度。反对争名夺利,蝇营狗盗,所谓“名利杀人,甚于戈矛”(《无字真经养真篇》)。

对于世事,明朝王象晋说得好:“大事难事看担当,逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养,群行群止看见识。”(《清寤斋心编》)王象晋这四“看”,核心是只看破名利。

同为明朝人的胡文焕,也有几句诗是金玉良言:“何必炼丹学驻颜,闹非朝市静非山。时人欲觅长生药,对境无心是大还。”(《类修要诀》)所谓“大还”,乃是气功修炼术语,指达到一种恬淡虚无,返璞归真的境界。

吕岩《吕帝文集》记述了一个神仙吕洞宾的“三剑”故事,可以作为此种修养心性的注脚。吕洞宾听了人们误传他用飞剑杀人的传闻后,笑道:“慈悲者,佛也。仙犹佛耳,安有取人命乎?吾固有剑,盖异于彼:一断贪嗔,二断爱欲,三断烦恼。此其三剑耳。”

中医学强调的养性并不是单纯的“恬淡虚无”而心无所想和无所事事,而是要求首先做到“形劳而不倦”(《黄帝内经.素问.上古天真论》),即劳逸适度,亦弛亦张;其次是要求精神专一、正直,排除各种杂念的干扰。这样,即使工作、学习比较紧张,仍然可以使身体的各种生理功能保持正常,而达到健康长寿的目的。

《黄帝内经.灵柩.本藏》中说:“志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣。”

孙思邈之所以能写出鸿篇巨著《备急千金要方》、《千金翼方》,对中国医药学做出重大贡献,被后世尊称为“药王”,正是与他善于修身养性,从而保持体魄健全、思维敏达分不开的。而他寿逾百岁,也为其倡导的养生之道增强了可信度。显然,中医的“养性”理论,实际是一个人生观的问题。一个人的精神寄托只要做到境界高远而不患得患失,大事清楚,小事“糊涂”,与人为善,宽宏大量,自然能长命百岁。

《万寿丹书.安养篇》:“众人大言,而我小语;众人多烦,而我小记;众人悖暴,而我不怒。不以俗事累意,不临时俗之仪,淡然无为,神气自满,以此为不死之道。”

即恬淡虚无,与世无争,精神内守,则气血调和,邪无所容,百病不生,所以能健康长寿。


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