拳主攻，掌则主守，起初殷枫还是单手练掌，后来就变成了双手使掌，最后更是拳掌交换，攻防一体，再不分彼此。
三日后，殷枫收回漫天的拳影和掌影，欣喜道：“终于将基础掌法参悟到了大成，对敌随心所欲，变化自如，如此一来与人交手时身体的上路跟中路算是安稳了，就差下路了，是时候该参悟基础腿法了！”
想到就做，殷枫当即取出基础腿法，盘坐在矮丘上，花了一个时辰的观读，又用了半日时间的闭目体悟，殷枫终是演练了起来，参悟武学不同于突破修为，只要你体力足够且精力充沛，便能一直进行下去。而突破修为则不同，不仅要不停的巩固牢靠，还要花漫长的时间去提升心境。
腿影如鞭击，或前踢后踢，或侧踢下劈，殷枫的每一记腿鞭都会带起一阵狂风，吹的杂草灌木纷纷折断了腰，这基础腿法的参悟演练没有基础掌法那样轻松，后者终究有着同源的基础拳法可以参考借鉴。
好在殷枫的灵魂强度惊人，并且在一遍又一遍的观摩荒诀后，灵魂力更是增长迅速，这灵魂力增长所带来的最直接的好处便是领悟力水涨船高。
如果说灵泉资质是外在的资质，那么领悟力便是内在的天赋，可以说二者缺一不可，也只有两个方面都优异的修行天才才能在修行这条路上走的比别人更长更远。
四日后，殷枫终是将基础腿法领悟到了大成境界。
又过了四日，殷枫更是借着这股喜悦的势头将基础步法也同样参悟到了大成境界，步法是腿法的延伸，二者的相通性比拳掌之间无疑要更加紧密的多。
步法也是身法的关键，只有将步法的精义领悟到极高的境界，日后将身法类武技修炼起来才能得心应手，浑圆天成。
将这四门基础武学通通领悟到大成，既是对体术精髓的熟练掌握，也是为以后修行各类武技奠下了坚实的基础，可谓是一举两得。