不过这情况早在顾祯的意料之中，钟仪的天赋只能说还行，在名山大川中也能当一个不错的普通内门弟子，陆承宫就不一样了，他的天资连白玉京也赞赏过。
“练武之人，首要练的是心，心不静，事倍功半。
将呼吸自然绵长，全身放松，意念放空，不要胡思乱想。”
顾祯感觉到钟仪的心在波动，嘴角一笑，开口提醒到。
钟仪自然知道顾祯是在提醒她，当下心中也是自责，说到：“掌门师伯，我知错了，现在我就是天下第一懒人，就坐在这，什么都不去想。”
顾祯点头道：“你们记住，武道之途，不妄想，不波动，不那么喜悦，不那么伤悲，不人云所云，不随波逐流。
更要不受耳闻目见之事影响，不被善恶真假之事诱惑，坚定内心，毅力不断。
只有这样才能近道归真，终得大道，知道么？”
“谨遵师父教诲。”
“谨遵掌门师伯教诲。”
随后两人一面听顾祯口中说着如何引导气机，由某经循行，再转某经。
两人不敢怠慢，依照顾祯口中所说，逐一做去，等到循行了一周，顾祯并没要两人停止，依然让两人周而复始的运行不息。