淑媛现在就在接受必要的训练？赵兴雅觉得很好奇，到了晚上，她把飘红派出去打听消息，她很想知道飘红到底在接受什么样的训练。赵兴雅一觉睡到了凌晨五点钟，飘红早就回来了，在某个房梁上继续着庄园绘图的工作。她昨天已经把淑媛的住处摸清楚了，亲眼看见小姑娘躲在被子里大声的哭，身边的乳娘在给她按摩脚，一面心疼地说些安慰的话。
赵兴雅最近醒的很早，飘红发觉赵兴雅醒来之后就悄悄钻进了赵兴雅的被窝，那冰凉的感觉让赵兴雅忍不住咯咯笑了起来。飘红用手跟赵兴雅交谈到：“孩子，淑媛小姑娘住在离这里挺远的一个院子。院子门口有人把守，还养着两只很凶的大狗。院子里一共七间屋子，除了淑媛还有六个女人住在那里。有两个是粗使的婆子，估计是庄园里的家奴。淑媛的住处有一个二十多岁的女人，应该是淑媛的乳母，她在照顾淑媛。另外一间房子住的是一个教养妇，她身边居然有两个人服侍。”
赵兴雅说到：“这个女人应该是请来调教我和淑媛的人，卢氏夫人说过了，我要想考取女官遴选，还要到段才人身边学习，需要得到特别的指点。淑媛现在就开始训练了？”
飘红用手说到：“是，淑媛可能在学跳舞的基本功，半夜里都因为身体的疼痛而嚎啕大哭，她身边的人心疼地替她按摩，应该是很疼，不然她也不会一直哭。六岁多开始准备当一个好舞者，的确有点晚，吃些苦头是难免的。当年我见过训练舞姬的手段，熬不住，直接断了腰死了的都有。”
赵兴雅知道舞蹈开蒙的时候要连压腿。一字马，还有踮脚之类的训练。在现代，她为了当好出色的豪门小姐也是受过这样的训练。不过她受过的苦没有专业舞者那样多，舞蹈对她而言只是为了培养气质和塑造好身段，李爱梅才舍不得她吃太多的苦。赵兴雅对塑造身材的营养餐是比较喜欢的，女孩子为了维持身材，定期节食也算是养生手段。
看见赵兴雅不说话了，飘红以为她害怕了，赶紧握着她的小手说到：“你别怕，娘会保护你。”
赵兴雅拥抱了一下已经被被窝捂热了的飘红。对她说到：“娘亲，我不怕。我现在要起来了，在她们训练我之前。我先练练，找找感觉。”
赵兴雅这边一有动静，卢氏夫人安排上夜的人就赶紧过来了。小清，田妹是赵兴雅贴身伺候的人，晚上上夜却不必守着。不过赵兴雅起来之后，小清和田妹还是要轮班伺候的。赵兴雅在贵族小姐中是难得的勤快人，不到卯时就起身，连卢氏夫人派来伺候的人都吓了一跳，听到赵兴雅叫唤着要起床，赶紧过来伺候。
赵兴雅梳洗完毕。小清就按照吩咐把赵兴雅的宽袖春秋裤装找了出来。她心里想，冬天很冷，小姐要这样的衣服做什么。小清真的弄不懂。赵兴雅简单穿了两件衣服就在屋内梳洗，让卢氏夫人的家奴去找三个大火盆把最空旷的那间屋子的温度升上去，然后开半扇窗户透气。
练功穿多了衣服就做不了那些高难度动作。没有暖气，用炭盆取暖还要小心一氧化碳中毒。卢氏夫人的庄园有地笼这样的取暖设备，可不是每间屋子都有。赵兴雅住的这间睡房里有，饭厅。耳房也有，其余的屋子都没有，练功要求有足够的地方，赵兴雅才这样临时安排了一间练功房。
从前昙妩珍似乎一直有压腿和做反压腰身的训练，倒是赵兴雅占据这个身子大半年之后，把这些事情都丢在了脑后。再次运动开来，赵兴雅做了些准备活动，便开始了从前舞蹈训练的基本功锻炼。拳不离手，曲不离口，才能保持技能的稳定。赵兴雅头一天开始训练，某些动作还是让她相当吃力，特别是下腰身很困难。不过她的身子上没什么肉，韧性又好，要不了一周就能恢复训练状态。
赵兴雅足足花了近一个时辰锻炼，很多组运动是轮着做的，就是让肌肉逐渐适应。赵兴雅长期为了经营四处奔走，这种强度的训练对她而言一点也不费力。卢氏夫人留下来的家奴哪里见识过这样奇怪的贵族小姐，赵兴雅练着的时候，她们就派了一个人去报告卢氏夫人，生怕赵兴雅出了什么意外。
卢氏夫人上了年纪，在冬天即便是醒来，也习惯在床上躺着想事情，听到家奴禀报赵兴雅的事情，她立刻坐了起来，简单梳洗之后就坐着暖轿去赵兴雅的住处。她的卧房离赵兴雅的客房很近，她到了练功房外没有打搅赵兴雅，在透气窗前看了几分钟，顿时明白了赵兴雅在干什么。
卢氏夫人看出来了，赵兴雅正在进行舞蹈基本功的训练。想到自己的侄孙女淑媛每天怕苦怕累，不肯训练，总是哭的样子，卢氏夫人越发觉得赵兴雅是个难得的好孩子，比淑媛强太多了。知道了赵兴雅在干什么，卢氏夫人不想打搅她便自行离开了，还吩咐厨房弄些牛肉牛乳给赵兴雅吃。
卢氏夫人请来的教养妇说了，练舞的女孩子不能多吃东西，不然体型不好。牛肉牛乳，芽菜，鱼就是最好的补养，关键的时候连粮食都不能入口。淑媛的体型胖了些，这几天除了少量牛乳和牛肉，教养妇不让她沾荤腥。
赵兴雅锻炼完了，卢氏夫人这边的家奴已经准备好了干花煎煮的汤水给赵兴雅沐浴。据说王室的女人一直会用这样的方法沐浴，以后皮肤会有种自然的香味。卢氏夫人是看重赵兴雅的勤奋，特意给她准备了这样的