一个铁球砸在那人身上，那人直接被砸了出去，出去的时候一点伤都没有，但是被砸的那一瞬间整个都感觉要被砸碎了，抵挡的时候肩膀几乎都被砸的凹进去了。
“首领，这个阵法，用了战场上不是很无敌吗，战无不胜。”
羽长青摇了摇头。
“要是真的有那么简单就好了，这个治疗阵法只有我在的时候才可以启动，不光需要魔法还需要强大的神圣之力才能支持，星族为什么不让我在战场动手，就是因为我的能力。”
那人好奇的追问起来。
“首领，你的能力不是全能吗。”
羽长青笑了笑。
“什么全能，我不知道的东西还有很多，告诉你也无妨，不过只能在组织内部说，我是一名骑士，也可以说罪恶骑士，黑暗骑士，堕落骑士，在我们那里都叫我圣骑士，堕落骑士，攻防兼备，我现在教你们的就是普通骑士的训练之一，你们能在十分钟内通过所有的项目那么我就建立第二训练场让你们有机会成为骑士，这个训练场可以说难住了大部分的人，有时候一个世界都不一定有一个人能完成。”
“首领你用了多久。”
羽长青摇了摇头。
“我现在完成的话一分钟不到，如果说刚刚开始的时候我用了七分钟，是建立在大量的训练前提下。”
那人突然羡慕了起来。
“别羡慕，我经历的训练你是不会想体验的，每个人生来都是凡人，只是经历的多了也就有了实力，经历过断骨抽血寂静这些之后想不强都难，可是每一样都想让人自我了断，与我一起的有百人，都是天赋绝佳，随意一个放在任何地方都是可以培养成最强者的，就这样只有我幸存下来了。”
说完羽长青就离开了，那人走上了跑道继续开始跑步，他不敢想羽长青经历过什么，但是他知道，变强是需要代价的，不需要代价的强大那等于罪，而自己这些人便是这样，想要夺回自己的寿命就要变得更强才能让自己的寿命回来。
羽长青来到冰窟的时候看到五个人在手忙脚乱的释放魔法，还导致更多的冰锥落下来阻挡自己的路，让躲避的范围更加的少了。
“你们要看准掉下来的冰锥大小判断魔力的多少，而不是胡乱的丢魔法，我设置的是你用相应输出的魔力攻击后就会抵消掉，所以不光要让你们移动打击，要是这样的话就没有必要了，所以努力吧。”
五个人微微点头，冰块刚刚接近的时候就被传送了出去，那人不休息又跑进去开始继续锻炼。
所有人都在激进的锻炼，而且实力都在一点点的进步，快到替班的时候五十个人微微休息了一下便离开了，这次替班的时间长了很多，一边警戒一边和自己的队友说着训练的事项，说完以后才完成了替班。
“那你们加油，别给自己吓坏了，要是有什么心得记得告诉我们。”
吃过饭后就到达了训练场地，看到像是普通训练场的地方有些惊讶，之前交接班的时候说的那么玄乎。
一群人浩浩荡荡的分散开开始了训练，满满的自信而上，下一刻就被传送了出来，知道不简单才认真起来，就算认真了依旧被传送出来。
和第一批人一样，想到之前交接岗的时候说的那些话才想起来应对方法，但是知道方法以后也不是那么简单的。
脑子说，恩，我记住了，好了，简简单单，开始吧。
开始后脑子又说，恩，果然厉害，怕了怕了。
过了半天休息的人回来也来到训练场地。
来到沧州羽长青又训练了许多罪军，足足有一千人主要战力，每次站岗五十人，配置十万由罪组织集训出来的军队一起镇守沧州。
训练场地虽然屡屡打磨罪军的锐气，但是也让他们不服输。
“好了，人差不多都到了，这个场地一会我再加强一下，一千人的话有些不够，第一个项目，攀岩墙，越往上能攀岩的石头越少，上面的倒扣只有靠近墙壁的第一排是安全可以抓的，后面有润滑油，但是会随即出现没有润滑油的，你们要在两秒内找到下一个没有润滑油的倒扣，记住，抓住下一个以后原先的就会变成是有润滑油的，不及时放开的话你另一只手再抓没有润滑油的也会被掉下去。”
羽长青解释完第一个以后让众人恍然大悟。
“原来是这样，我就说嘛，第一个项目三个关卡第二个关卡都没人过去，原来是这样。”
“好了，停一停，攀岩墙后面的那个斜坡上面有凸起的岩柱，每次只停留一秒，你们如果直线跑过去的话必定会被击飞，你们自己找准机会利用岩柱通过或者跑过去也可以，一定要小心不要被岩柱击飞，击飞的话只能从头开始了。”
众人听上去就不是很简单的样子，羽长青直接带着众人来到第三个训练项目，跑道，见识过的人看见这个一千米的跑道就有些心理阴影。
“首领，这个是幻境，肯定是需要意志力来破解。”
羽长青摇了摇头。
“如果遇到强大的幻术魔法你们根本抵挡不了，想挣脱都不可能，你们需要让自己在幻术中控制自己的身体前进，具体怎么做自己体会，完成以后你们会有意想不到的惊喜，不要指望别人，每个人的方法都不一样，他的自己用可以，而你用，就不灵了。”
众人一头，听上去是一件很困难的事情，不过既然被做出来了那么肯定是可以完成的。