不同于苏无名的教导，铁蛋星的能量体系在经过无数年的发展，已然成为一门基础理论了，虽然这套理论不涉及圣级以上位阶，但对于基础的锻炼和进阶都有着极为重要的指导意义。
作为人类大陆着名院校的讲师，陆巡对于这门基础学科的讲解无疑十分实在，让赵云感受到了一种被强制科普的痛快福
在陆巡的讲解中，可用于修炼的能量其实是多种多样的，陆巡伸出十个指头表示很多，想了想觉得不对，身上能量流转，土黄色的能量光芒便在他整个手臂上模拟出越来越多越来越多的手指，让人觉得立马顿悟又瘆人无比。
这方面赵云倒不难理解，这就好比地球人可以吃水果吃米饭或者吃肉来补充身体能量，只不过不同的方式，能量的利用率不一样罢了。
在铁蛋星历史上，有人修炼光波能，有人修炼精神能、核能，还有很多不一而足。如果按威力排名，修炼元素能量的人可能只能排在中游位置。
但经过无数年的优胜劣汰，现在却基本都是修炼元素能量了，因为元素能量能够正向叠增。
圣级以上的强者在修炼时，灵魂会在虚空中汲取能量，这些能量和元素能量交融后便成了可以容纳圣级意志或者玄级意志的特别能量，这是圣级和玄级可以一个打几百个级的关键。
而这个交融过程，会溢出大量的元素能量到空间之郑用通俗的话，一份灵魂能+一份元素能=0.5份圣级能量+1.5份溢散元素能。
结果就是随着修炼元素能量的人不断增加，铁蛋星的元素能量浓度就越高，修炼元素能量就越容易，甚至普通人都在这种正循环中慢慢进化，身体变得强壮，寿命得以增加，而且也更适应元素能量修炼了，每万人可修炼元素能量的人比例是其他能量体系的饶几倍多。
最后，其他能量体系的修炼者要么被杀了要么没得传人，逐渐凋零。
听完这点，赵云眼皮直跳，他忍不住根据两世为人阅读的大量玄幻剧情，猜测起这事很可能就是铁蛋星的道下的一盘大棋，当然，这只是这货单纯的yy罢了。
元素能量还有个好处，就是可以作为常规能源用于技术发展。这个就很好理解了，赵云买的房子就是他亲手充能的。而其他任何能量都无法做到修炼者和外物进行普适性的交互，就像闪电侠回到蒸汽时代，他连个煤油灯都没法用自己的电能点亮。
因此，元素能量科技的发展便成就了铁蛋星的工业革命，让某个穿越者自娘胎便打着的“科学技术是第一生产力”的美梦破碎成渣。
陆巡简单介绍了元素能量的先进性，便开始讲关于修炼和位阶的重点内容了。
所谓修炼，打个比方，地球人吃了肉肉就会在体内转化成脂肪储存能量，然后在需要的时候又分解成能量使用，但这一切都是自动的，无法干涉的。
可是有一，有人发明了一种方法，可以主动地刺激脂肪分解成能量，然后控制这些能量修复细胞，战胜病毒，强韧肌体，让所有胖子成为了人生赢家，这就是修炼。
而提升位阶，就是上面的胖子学会了修炼，摸索出利用脂肪的最好线路，终于有一，身体强化到了极限，没其他可干便不怕死地开始强化大脑。
有的胖子运气不好，大脑就强化成糊了，有的运气好，大脑真的变强了，就可以分泌出一种奇怪的激素酶和元素能量交融。
交融后的能量一般会有五倍的质量提升，原本无法再提高的身体极限也在更高质量能量的帮衬下又可以继续提升了。
运气好的胖子将这些强化的模式记录下来，就成为了修炼功法，后面的人按图索骥，就不容易练糊了。
至于瓶颈，就好比正常人都有一个太痛了就会昏过去的防御机制，大脑也会对于强化大脑有个防御机制，如果突破不了，你就永远无法强化它。
打个比方，假设一个人产生6级疼痛就会昏迷，这就是原始的防御机制。之后他经过锻炼，可以忍受10级疼痛了，这就是打破瓶颈。
铁蛋星的网络上，有着巨量的基础功法，因此这个世界大部分人都可以尝试着修炼，但大部分人都无法突破瓶颈，也就只能作为普通人度过一百年的时光。
而幸阅人则突破瓶颈，享受到了更长的生命。
以上的科普内容对于任何位阶都适用，只不过圣级之后，出现了无法用科学解释的灵魂，这家伙可以在虚空中汲取能量，再和激素酶以及元素能量融合，将原本普通的能量变成具备某种意志的能量，甚至会产生某些特技般的效果。
可以，圣级是个分水岭，分得明明白白彻彻底底。划分的不止实力还包括修炼的逻辑。
圣级以下，大脑只能控制自身的能量运转，无论是体内还是能量外放，反正就是自己的才能控制，所以修炼就像吸水，在体内制造压强差让外界的元素能量被吸引过来，在体内同化为自身的能量。
但圣级以后，不科学的灵魂却可以直接控制身体附近的元素能量，那修炼就变成了注水，直接让元素能量想去哪就去哪。
到这里，陆巡气哼哼地表示，不科学，这不科学，灵魂不科学，强者也不科学，那一副吹胡子瞪眼的样子让学员们都噤若寒蝉。
不过赵云倒是听得津津有味的，他来自地球，对于神秘的元素能量一向敬畏有加，此时被强制科普，两世为人认知贯穿，神秘感便大大降低，