“养神、定身、返祖、出窍、显形，养神我懂，定身怎么解释？还有返祖？”王子乔疑惑道。
独孤无偿也认真的着张赢天。
“定身是双向的，身定而神不定，神定而身不定，两者犹如分开了一般，睡觉不影响打斗，打斗不影响睡眠！”
王子乔有一些不懂，疑惑的着张赢天。
“你听说过少林寺佛家经典武学《睡梦罗汉拳》吧？电影上的丐帮帮主苏乞儿，在睡梦中接受了睡梦罗汉的指点，他便能在睡觉中打拳，威力无匹，那就是定身的最高境界，定身并非是不动，而是任由身体的本能反应，灵魂不再加以干预，身睡而神不睡，身定而神不定，利用身体的自然反应来保护自身，激发出人体潜能，犹如野兽一般！”张赢天笑道。--