爱薇小说>仙侠修真>冲霄天地>陆地称雄 第五章 郑心的体能训练
毛麟角般的存在了,各个宗派不是宗主就是长老了,银级分为三个等级,低阶、中阶、高阶,对应的是白银、青银、亮银。每一个级别都是巨大的差距。很多人穷尽一生也难以突破这一个等级,银级的强者断山毁河,可以凌空攻击,那也是不得了的存在。然后是铜级和铁级,铜级和铁级也同样分为三个等级,分别为青铜、黄铜、紫铜,生铁、熟铁、铁精。每一个级别来说,根据实力的情况也有小成、大成、圆满、巅峰的境界。一般来讲,铁级可以在帝国一方称呼为能人了,在军队里能当个统领了,而铜级以上才可真正称为强者,只有跨入了铜级,才有了在帝国称强的资本,当然,越早进入铜级,成就可能就越大,而这每个等级还有相应的护甲存在。最后就是石级了,顾名思义,石级也就是身体达到石头般的硬度。你们现在是连石级都达不到,也就是街边小混混的水准!!!”

郑心说这话震耳发聋。

“现在你们很弱,差的很远,太差了”。越说,郑心声音越大,就越是来劲,又把众人又是说的一文不名。

众人:“哦”。

徐子超:“那老师您是什么级别啊?”

郑心:“你们老师我是铜级的强者,好了,从现在开始,你们没有休假,没有自由活动,一切听我的安排!!!要当强者,必须有着坚毅的心态,开始好好练习!”郑心赶紧转移话题,他其实也就是铜级初阶,青铜级别,生怕这些家伙再问,赶紧让他们训练。

就这样过了一周,众人基本是适应了郑心的体能训练。

第二周一早,众人来到了训练操场上,郑心一个个的看过来,点过名后,郑心又开始了他的演讲:“身体是训练的源泉,没有了身体,就没有了我们的强大,所以,身体必须要练好,你们现在体能都很差,太差。上周只是让你们练习了一些体能和耐力,这周嘛,嘿嘿,要变点内容”。

大家都有些疑惑了,但是看着郑心那猥琐的笑容,众人普遍都是产生了些不好的预感。

郑心指着广场边上堆着的一些木桶道:“你们下一步的训练就是打水!!!”

“不就是打水吗?没问题!!!”

“放心吧,郑老师,我打水最在行了”。

李放和郭荣祥首先表态。

当然,宋飞宇也是放下心来,在家里自己一天就是数十趟的提水,浇水,这打水难不倒自己的。

众人想着估计是给食堂打水,这距离也不远,众人完成那是一点问题也没有。

“郑心老师,给食堂打水,俺一个人就够了。”徐子超憨憨的说道。

郑心白了白眼:“谁说是给食堂打水的,你们的任务是将这泉水送到宗派下面的村民家中,保证他们的每天的生活用水”。这个任务其实是有偿任务,村民象征给点费用,宗派里派人送泉水,这个任务就落在了初练级二班的头上,顺便也可以锻炼锻炼他们。

“哇!不是吧,郑心老师,这水要送到山下?”李放震惊了。宗派离村里可不是很近,最起码也是两里地。

“郑心老师,有车吗?”郭荣祥更是问了一个无脑的问题。

“白痴!这是一种锻炼,你小子是不是还想着坐在车上聊着天送水?”

“郑心老师,那山下一共多少家村民?”张培云问了一个非常重要的问题。

“嗯,一百多家吧!”

“不会吧,一百多家!我们七人要完成一百多家的用水?”

“嗯,对。”众人晕倒。

“嗯,你们每人至少要完成十五家的用水,张培云须完成十家。还有,全部村民家都必须送完水,只要有一家没完成,你们的晚餐就是看星星!”郑心笑眯眯的说到。

“哦,不!”众皆奔溃。

郭荣祥惨叫道:“不让人活啊!”

李放也是郁闷:“坑死人哪”!

但是从这郑心嘴里说出来的话,那是必须要遵守的,即使是心里说的。

众人这就开始了打水之旅!!!宋飞宇拎着两只桶开始了,众人也同时开始。

当宋飞宇等数人打水送到村口的时候,郑心正在路口坐着晒太阳,看到宋飞宇他们几个来了,郑心让众人停一下,郑心拿出舀子舀了一些水喝了一口,“嗯,还是落玉泉水清凉可口啊”,然后再让他们去送。

宋飞宇经过了数年的锻炼,体力是不错的,但是这样的持久连续练习,宋飞宇也是觉得相当的辛苦,这种锻炼不禁锻炼了耐力,也锻炼了体力,相当的疲累,路上不免要休息数次,一次下山的时候,腿脚一滑,水也撒了,宋飞宇只好重新来过!!!双腿犹如灌了铅的难以迈步,众人皆是如此!!!不过,王强显然是最厉害的,他的脚步是相当的平稳,一路过去几乎没有水洒出来,而且,他的速度始终都没有慢下来。

郑心有着他的考核办法,他弄了个大牌子就立在村口,每天每人送了多少次,上面都有记录,当然,大家也是看的很清楚。

第一天的任务几乎到了晚上才完成,众人的手心脚心都是起了泡,张培云更是眼睛都有些红肿,明显是哭过了。最后统计次数:王强送了三十家,宋飞宇送了二十二家,徐子超送了二十一家,陈东东送了十八家,李放送了十六家,郭荣祥送了十五家,张培云送了十一家。这让众人也是看出了差距,张培云眼见第一名超出了自己一倍还多,心中更加的难受,不过,这也是她的极限了。


状态提示:陆地称雄 第五章 郑心的体能训练--第2页完,继续看下一页
回到顶部