或许是在自己熟悉的床上，能够获得更好的睡眠，也或者是董明昨晚休息得比较早，四点刚过，他便醒了，这一觉扫尽了昨日的疲惫，董明觉得全身上下都透露着舒爽。
随着天气一天天的暖和，白天慢慢变得长了起来，到董明晨跑时候，天色会基本大亮，只不过，此时的窗外仍然昏暗。
一直耗到了晨跑的时间，董明这才换好了运动服，外面套上外套，溜达到大操场，开始了他新一天的生活。
董明开始练声之时，那位太极拳大爷，还没出现，汪茂华倒是来得挺早，到操场的时间仅比董明晚一点有限。这位仁兄见到董明已经开始练声，没有废话，站在董明的身边，随他一同“咪……吗……”地吼了起来。
等到两人制造噪声结束，来到跑道上开始晨跑之时，那位大爷才姗姗到来，并不是说大爷来得晚了，而是，大爷有了经验，千万早来不得，一定要躲开这两个闹腾的小家伙。
万米的晨跑，对董明来说，比参加那个五千米的长跑比赛，轻松多了，那个什么中途加速的长跑技巧，让他回想起来都会觉得头皮发麻，如果再让他来这么两次，甚至董明都会颠覆心中对体育运动的美好印象。
还好，当初他没有头脑一热选择了长跑，要不然，他能不能坚持训练到现在，或许还要两说。晨跑过程中，董汪二人没啥话说，长跑最需要注意地便是呼吸节奏的控制，用心控制节奏已经让他们形成了习惯。
可是待他们跑完，汪茂华的第一句话，却让董明心头一惊，本以为他会先打听一下市中学生运动会的事情，满足一下他的好奇心，这才是他应有的表现。
“你还不知道吧，小歌他受伤了！”
“啥！在运动会上吗？”董明听到后便是一惊，连忙问d县中的运动会是在周五，只有一天的时间，只不过，吴小歌似乎也不需要那么拼吧，毕竟，能跟他争夺初一百米第一的，也只有邵翔飞了。邵翔飞没参加县中的运动会，那天他跑到了康宁市完成了一日游，当然不会给吴小歌带来什么压力。
“是参加运动会时伤的，还没到决赛呢，在预赛时就伤了，腿部肌肉拉伤，一开始还以为是抽筋呢，结果他一直感觉到疼痛，去了医院才知道出了状况。”
“这小子也太不知道注意了，这下好了，一个多月估计没法正常训练。”董明有些唏嘘，他刚听到梅雨对他讲过过度训练的危害，原来还不怎么放在心上，却没想到没过多久，这种情况便在身边人身上发生。
“还算运气不差，伤得不是很严重，但一个月之内只能参加一些轻微的恢复训练了，对了，市运动会那边情况咋样，昨天邵翔飞回来了，下午还来上了课。”汪茂华询问的时候，心态平和，似乎认定他们齐山一中，包括董明，并不会在运动会中会有什么斩获。
“邵翔飞比我们早一天回来，周五晚上就回了齐山，他第一场就被刷下来了，不愿意继续在康宁呆下去，至于别人，李卉运气不太好，没拿到名次，梅雨取得了第三名，我最后也勉强混了个第三。”
“梅雨取得了名次我已经听说了，可是你董明，一个非长跑专项生，在那种运动会上，也能混到名次。”汪茂华表情夸张地看向了董明，然后上下左右细细地将他打量了一番，他实在想不通，董明居然在这种比赛中，也有名次拿，让他佩服的同时，心中也生出了小小的妒忌之心。不过，想到了自己，他确实没有董明那个本事，不说他的篮球专项，便是因为没啥特长而拿出来混的，市中学生运动会中也没这个项目，他的素质四项成绩，也只是在这半年多来，才有了一些缓慢的进步，随便哪一项都没有任何的优势、拿不出手，他又用什么跟别人去竞争？
“运气，绝对的运气，我只领先第四名零点一秒，哈哈！”董明所说的运气，确实不是虚言，当然他所指并不是因领先别人一点点，而是，他在比赛中遇到了庞文亮。赛后董明粗略分析了一番，如果不是与庞文亮做出配合，他确实很难取得名次，首先他不是庞文亮与朱福的对手，更不可能到了比赛的最后阶段，仍然把李雪峰等几位康宁一中的运动员压制在身后。因而，如果没有庞文亮的帮助，到时候谁能获得这个第三名，还真不好说，至少他董明取得这个名次的机会不大。
“不会吧，长跑比赛到最后竞争还这么激烈，这可是五千米诶，怎么听起来像百米的决赛！”
个中细节，董老怪怎么可能对这位损友一一道来，他的脸皮还没厚到那种程度，他没有理会汪同学的问题，反而问道，“小歌有没有住院，要不要我们去探望他一下？”
“这倒不用，虽然他伤了，远没到住院的程度，人还是活蹦乱跳的，昨天的训练课他还能参加呢！唯一遗憾的，就是他运动会没成绩了，哈哈。”
还以为这家伙伤成了啥样呢，董明心里也稍微放心，可即便如此，这件事情对吴小歌也有一定的影响，耽误训练总是免不了的。
连续两天没有参加系统训练，今天的董明早早便到了球馆，比平常至少提前了十几分钟，不过，就在董明进入球馆的那一刻，却见到左婕居然比自己来得还要早，已经换好了运动服，做开了热身运动。
“呀，我们的大英雄回来啦，听说你在市中学生运动会中，取得了名次，祝贺你啊！”左婕笑嘻嘻地对董明道，同