“所以只能从体质下手，锻体锻体，就是将身体当作武器，反复的捶打训练，才能无坚不摧。”
“虽然你的体质已经超出常人不少，但想成为一等一的大能，还是得下苦功夫。”
“兵家与其他学派不同，不会教给你强大的元气术，兵家唯一强大的法门就在于体质与意念。”
“在低层次阶段，是兵家弟子最强的阶段，因为施展强大的元气术需要耗费极大的元气，低级元人就算习得了强大功法，也没有足够的元气发动，而兵家是直接将元气附着身体进行战斗，再配合上敏锐的作战头脑，所以作战效果奇好。”
“可越往高层次走，就越吃力，因为没有强大的元气术，你无法将对方一击毙命。速度和力量有极限，就算你再努力，也有极限，能到达高层次的元人，体质都是极其优秀，很难在这方面拉开距离。”
“所以唯一能战胜敌人的就靠两点。一，还是体质压制，这也是我将要教你的，想在高层次靠体质压制对手，那需要付出极大的代价。”
“二，感悟意念之力，能够理解时间与空间，那你的身体就不会成为累赘，比如大家都能遁空而行，可你的遁空速度比对方快，那你就能先发制人。”