“行了，为师就知道你这闷葫芦的性格，还是比不上兼一的活跃，走咯，兼一的修炼课程已经开始了，接下来就该轮到你了，给我过来吧！”马剑星说着他巴拉巴拉说了一通后，负手，带头，走向后院梅花桩那里，“先前教与你的步法你已经学会了，接下来该教你这整套的功夫，别耽搁了，快过去吧！”
落千煌看了他一眼，也没有再说什么，默默地跟了过去。
木桩上，马剑星和落千煌面对面，站立在桩上，准备开始今日真正的修行！
当落千煌刚一站稳，马剑星就开始讲解，并摆出相应的招式：“知道吗，小千煌，梅花桩其实是一门拳法，叫梅花拳，或称之为梅拳，是一种立于桩上的拳术，在华夏常用来作为基础功练习。
梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。
梅花桩融周易八卦于拳理，化阴阳五行于拳法，历经数载精心锤炼，独创一套别具一格的独特拳派，取梅花在冬未尽，春未到之时开放，含先知先觉之意，合先备先用之理，达先发制胜之效，且拳分五势，正合梅花五瓣之形，故取名梅花桩。”
讲解着，马剑星身形一变，状若梅花，忽开忽合，伸缩无定，除却演练的固定五式外，全无定型，走的梅花步，势如行云流水，变化多端，活而不乱。