“不错，进步很大了！比上次多坚持了一分钟才倒下！”宋无双鼓励了他一句，伸出手来拉他起来。
“还不是打不过你。”陆晓砚垂头丧气的说了句。
“你难道没看到自己的进步吗？”宋无双笑了下。
陆晓砚楞了下：“什么进步？”
“想想刚来这里的你和现在的你，以及今天你在我手低下从一分钟不到到现在能坚持三分钟四五个回合，这是很大的进步了。”宋无双鼓励陆晓砚。
陆晓砚想了想，发现当时的自己就是个弱鸡废柴一个，别说和专业格斗打，就是同等体格的人自己怕是都打不过，而现在，仔细想了想，嗯，至少能打两个了。想到这，陆晓砚又兴奋起来，重新摆开架势：“来，继续！”
宋无双一笑，脸色猛地一变，然后冲上前去，几分钟后，训练场里再次响起陆晓砚惨叫的声音。
就在陆晓砚为了自己的进步，努力训练的时候，高教官走进训练场：“集合！立正！”
最后的训练，实战演习训练开始了——