“你也可以的!“，罗兰坐在一旁的甲板上，听罢一愣，抬头望着近前的性感的少女，笑道.
娜美听罢，轻轻一笑，右手轻轻左右摆了摆的道，“不行，不行，我是女人，而且也不是你是路飞罗兰你们这样的怪物!“
“嗯，也是，想要变强的确需要通过辛苦的努力与汗水才行!“，罗兰虽然想通了，但是变强的道路，成为顶级强者的可能虽然有，但是依然少不了大量的努力.
“原来如此!“，娜美开心一笑，她可没有索隆那种毅力去锻炼身体变强的，望着近前的罗兰，狡黠一笑的道
“罗兰，你以后也会保护我吧?“
“当然!“，罗兰被突然一问，心中有些高兴，抬头望着娜美点了点头.正以为她终于肯原谅自己对卡莉法做的事情之时.只见娜美几步轻跑，边说道.
“那我之后安排好时间?“
“什么时间?“，罗兰听罢一愣.
跑前的娜美，突然一转身，恶狠狠的盯着罗兰，认真道，“你可是掌舵手，弗兰奇一没空，你就得接上，不准偷懒!“
“娜美，不待这样的，我可是剑士!“
“你说，这艘船上的航海士是谁，索隆?“，此时，旁边依旧在专心锻炼的索隆，听着娜美一插腰，右手一指指着坐在甲板上的罗兰，神气的笑问道.
索隆望着眼前的一幕，直冒冷汗，放下双手的锻炼器材，望了罗兰一眼，面色平淡的道，“娜美!“
“听清楚了吧，罗兰，混蛋家伙!哼“
娜美霸气的教训了一番罗兰之后，神气返回了自己的位置.罗兰抬头一望，只见索隆立刻转头当没看见.再看向了注意到这里的罗宾与乌索普，乔巴，几人纷纷转头，忙着自己手上的事情，装没听见.
“这帮家伙!“，扫了一眼不远处，正与弗兰奇谈笑风声的路飞两人，罗兰扫视几眼，好笑道了一声.近旁的索隆一边汗水直出锻炼着，不经意的道了一声，
“蠢蛋，为什么要惹娜美，你早晚会吃苦头的“
“说什么都迟了!“，罗兰坐甲板上，一起身笑了一声.如果要找娜美的缺点，真有一大堆，但罗兰从来就不是一个完美主义者，他也不相信有完美的人，只要感觉对了就行.
找乌索普商量了一番之后，罗兰让乌索普找弗兰奇帮自己打造雷电道具，更是从他的手上拿到了排击贝.罗兰双手张开，左手握着灰色的冲击贝，右手握着粉色的排击贝.
“乌索普用过一次排击贝后，强大的副作用，以他怕痛的性格，倒是不敢用!甚至以后都好像都没有再用!“
罗兰右手握着排击贝，一笑.左手把冲击贝放入怀中，随后来到船弦旁边，右手举着排击贝，向着远处的海面.
“铁块!“
左手握拳，双脚分开稳稳站立，全身肌肉力量统合如一，身上铁色一闪，罗兰此刻仿佛钢铁一块，驻在甲板上.
“波动!“
为了以防万一，罗兰全身的波动迅速的蓄积在了右手上，全力的护持着右臂.一遍又一遍的压缩着波动，汇集强大之极的力量.
“启!“
罗兰一声之下，右手一按排击贝，咔嗒一声.轰，下一刻一股强大之极的冲击波从右手上一击而出，发出嗡嗡的响动之声.这一刻，罗兰只感整只右手，受到了强大无比的反作用冲击，并且伴随超高频的振动，摇动着整个身体.
“挺住!“，罗兰右手中伴随着铁块与波动，以及身体的钢铁之躯的坚韧.在排击贝的冲击波之中，一点点的迅速的瓦解着.但是紧随着三秒不到，波动被排击贝的反冲击之力一一冲而散.
卟!
只见整个右臂，迅速的蔓延崩出无数细小的伤口，随后，似乎因为铁块迟缓的原因，更进一步的遍及了整个身体.一时之间，罗兰整个身躯，全身上下遍布细密的小裂缝.一时间，罗兰只感全身发麻，剧痛不止，仿佛身体都不自己的一般，.
“嘶，嘶，我去，这么痛啊!呼，呼……“，罗兰现在只感右手失去了知觉了一般，与冲击贝的作用，简直一个天一个地.
“罗兰，罗兰!没问题!?“，早注意到罗兰行动的乔巴，一见状况，马上几步跑前来，脸色焦急关心的道.
罗兰，转头脸上尴然的笑了一声，“没..问….题!“
“少骗人，为什么这么乱来啊，真是的!混蛋家伙“，乔巴立刻检查了一番罗兰的右臂，立刻生气的大骂道.让罗兰坐下，帮他包扎身体.
碰!罗兰坐在甲板上，望着乔巴一边包扎一边关心的骂人，笑道，“这是我的修炼方式，没事的!“
乔巴立刻警告的道，
“我是医生，就是你拥有进化果实，以排击贝的副作用，也是超出你现在身体的极限，多用几次，你的手会废掉的!真是的，那有那么乱来的锻炼方式!“
“有这么严重吗?“，罗兰扬了扬包扎好一圈绷带的右手，似乎恢复了一些知觉，问道.
乔巴大声的叫道，
“当然，排击贝的副作用反冲击，不同于一般的打击，而是深入手臂的每一处的地方，破坏着身体每一个部分，造成的伤势也是绝然不同的!一天多次使用，真的把自己的手臂毁掉的!“
“深入身体每一处地方，真的吗，乔巴!“
罗兰一听，想到了卡普的训练方式，立刻兴奋的道.如果真是如此的话，他以后锻炼，正可以通过冲击贝，从让波动，霸气，进入更深层的身体之中，让身体变得更加的强大.
“真的