甘蓝边走进厨房，边想着今晚晚餐的食谱，就先从她之前做个的食谱中挑选吧，不过她好像也没有正正经经的做过几顿饭，导致可选的菜谱不多。
在脑中过滤了一下曾经做个的食谱，又想出了几种做法简单又好吃的食谱。
接着打开光脑上星网买好食材，就开始做起来。
红烧肉肯定是不能少了，她也好久没吃了。
再顿个莲藕排骨汤，蒸个蛋羹，来个红烧鱼，肉末茄子和宫保鸡丁好了，再烫个青菜吧。
三个人七道菜看起来挺多的，但是进化了的未来人胃口挺大的，刚刚好。
清洗干净的排骨焯水，莲藕切块一起放入锅中，放入适量料酒和姜片，设定好时间，一会出锅后再调味。
甘蓝不得不感叹，机器人助理真的很好用，处理食材之类的，他们就能自己做，她只需要炒菜就行，放调料就行，不得不说这样效率变得好高。
五花肉切块焯水沥干水分，热锅放入适量的油，倒五花肉翻炒出油，等五花肉变得两面稍微有些金黄，就捞起来。
接着放入冰糖稍微搅拌，等糖快融化了就倒入红烧肉，快速翻炒上色，适量放入葱姜、桂皮、八角，生抽和料酒。
等香味开始弥漫后锅中倒入适量清水，一点点盐，大火烧开，转中火慢炖。
把清理干净的鱼两面切花刀，往鱼里里外外涂上适量的盐，加入料酒腌制姜片腌制。
切好的鸡腿肉块加入适量的料酒、白胡椒、盐、淀粉和食用油搅拌均匀，腌制起来。
肉沫加入适量生抽和盐搅拌均匀腌制。
“好香啊！”正沉浸在梦幻亮晶晶甜点的美丽中的咕噜被香味吸引回神，注意到客厅坐着看光脑的两人，也没搭理，直接走进厨房，凑到甘蓝身旁，“这些都没见过你做过哦～”
“你没见过的多了去了。”甘蓝敷衍道。
把腌制好的鱼吸干水分，表面上拍一层薄薄的淀粉，一会煎鱼的时候这层淀粉是鱼皮不破的原因。
当然要想鱼皮不破的时候也可以给鱼涂上一层蛋液。
锅中热油，加入适量的盐，放鱼煎至两面金黄，接着放入姜蒜小米辣爆香，倒入适量开水、料酒、白糖、生抽、老抽和蚝油，盖上盖子中小火煮十几分钟。
“哼！一会我也要吃！”咕噜觉得这些食物虽然没有亮晶晶好看，但是香味真的非常迷人，连他这个机器人都被吸引了，何况是坐在客厅心不在焉，眼睛时不时往厨房瞟的两个人。
碗中打入适量鸡蛋，盐、温水搅拌均匀，再把鸡蛋液过筛，这一步可以使蛋羹更细腻，盖上保鲜膜，再扎几个孔，水开放上去蒸，蒸个十分来分钟就可以了。
接下来就是做宫保鸡丁了，先把料汁兑好，干净的碗中放入适量盐、生抽、老抽、香醋、糖、姜汁、蒜泥、白胡椒、料酒和淀粉水搅拌均匀。
锅中放油，放入花椒炒出香味，再把花椒捞出，接着放入腌制好的鸡腿肉块，翻炒至变色，放入干辣椒和葱段炒香，接着把兑好的料汁倒入锅中，大火炒至浓稠，倒入炸好的花生米，翻炒，关火盛盘。
一盘色泽赤红的宫保鸡丁就做好了，甘蓝看着这个完成品，吞了吞口水，明明还不是很饿，结果做好了后闻着味道就饿了。
把宫保鸡丁放入恒温箱中，防止它变凉。
这时候鱼的鲜香味浓烈，打开煮鱼的盖子，已经好了，将鱼放入鱼盘，淋上锅中剩下的汤汁，一盘色泽红艳的红烧鱼也做好了。
每做成一道美食，真的是成就感满满啊。
红烧肉也盛盘，一起放入恒温箱中，接下来就开始炒肉末茄子了和清炒绿叶菜。
茄子切成条，沾上一层淀粉，热锅热油倒入茄子煎至变色盛出，锅中留底油，倒入腌制好的肉沫和切碎的葱姜小米辣，翻炒至变色，接着倒入茄子，适量加入生抽、蚝油、白糖和盐翻炒均匀，淋入适量水淀粉煮开，至浓稠，装盘。
把蒸好的蛋羹淋上适量生抽和芝麻油，再撒上葱花，一盘金黄嫩滑的蛋羹就做好了。
接着动作麻利的清炒的一盘绿叶菜，绿油油的清香又好看。
“咕噜，你盛饭，四碗哦，还有拿上餐具，要开饭了。”甘蓝打开炖莲藕排骨汤的锅，一阵鲜香扑鼻而来，往里加入适量的盐调味，盛出。
甘蓝让机器人端着汤碗，她提上恒温箱，来到餐桌上，把做好的晚餐一一取出。
“院长、梁老师，让你们久等了，可以吃饭啦～”甘蓝每摆上一盘菜就开口介绍“这是红烧肉、红烧鱼、蛋羹、宫保鸡丁、肉末茄子、清炒生菜、莲藕排骨汤。”
两人坐在餐桌旁听着甘蓝介绍，时不时点头，眼睛粘在各色让人忍不住口舌生津的美食上。
“真是太丰盛了！”楚远逸接过甘蓝递来的莲藕排骨汤，轻轻的嗅了嗅，忍不住点点头，这么清淡鲜香的汤他很喜欢，直接用勺子勺汤，吹了吹喝了一口。“又鲜又香！味道不错。”
梁聪跟着也点了点头，甘蓝的手艺简直没话说。
“我拍张照片嘚瑟一下！”甘蓝打开光脑，夹起了一块红烧肉放在嘴边，笑容灿烂，用左手比了个剪刀手，身后的院长、梁老师还有咕噜也配合着比出了剪刀手。
“咔嚓”一声，画面定格。
甘蓝调出这张照片看了又看，满意的笑了，把这张照片发到吃货群和小伙伴们一起分享，主要是馋他们。
接着又坏心发在了