“老实说,我无法让自己在一个多月里,都让精神保持高度集中,那样的话,我会疯掉的。
唯一的方法就是转移注意力,让自己处于忙碌状态中,那样我就没时间胡思乱想,然后通过一个个小的成功,不断提升自己的信心。”
很多人可能不知道,艾德在录制完荒岛60天后,足足花了一年多的时间,才完全恢复正常。
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