“怎么解释？”风铃追问道。
林霄说：“练到第sān_jí，人体的酸碱平衡、细胞再生、骨骼强度、肌肉韧性都会大大增强，可延缓衰老、青春常驻。普通武者经常受伤，而且会落下陈伤，后半生被病痛困扰。你要记住，练武是为了让身体越来越强，而不是越来越差，所有令身体恶化的武术都是错误的，健康长寿是衡量武术唯一的标准。”
风铃说：“我到底该怎样把自然界的能量‘借’来？”
林霄说：“这需要身体和精神高度配合，增强你的感知能力，静静感受身边的能量，然后以自身为核心创建磁场。”
风铃恍然道：“你的意思是，这和精神攻击有关。”
“对，”林霄说，“《元无极》的基础就是精神力。”