“那我们呢？老四……”胡志明问道：
黄少华看了一眼胡志明、李汉、张娴三人，沉思道：“你们三个，也一样，不过在练习吞吐之法前，先跟我练一套拳路，这样对你们的练习吞吐之法有帮助。分开点，相隔一米的距离，别站太近……”
胡志明、李汉、张娴三人闻言，连忙站好队，一脸期待的看向黄少华，可不是练拳，心里不禁有些‘激’动，好似要学传说之中的武功了一般。
不过很快三人便失望了，只见黄少华，深深做了几个呼吸后，双臂缓缓抬起，开始演练起来，动作轻盈，柔缓，浑然天成，好似在起舞。可这套拳路，怎么看，都极为眼熟，只是一时间又想不起，在哪里看过。
直到黄少华收拳，胡志明，方才恍然大悟，道：“老四，这不是公园里，那些老太、老头打的……”
黄少华，点了点头，“不错，不过这是我改动过的，对你们三个练习吞吐之法，会有帮助。现在，跟我一起练，我会把口诀也‘交’给你们，看好了。”
说完，黄少华也便转过身，背对着三人，再次做了几个深呼吸，一边缓缓抬起手，演练，一边，缓缓念诵道：
“人能知一，万事毕。知一者，无一之不知也。不知一者，无一之能知也。道起於一，其贵无偶，各居一处，以象天地人，故曰三一也。天得一以清，地得一以宁，人得一以生，神得一以灵……”
胡志明、李汉、张娴三人见状，也丝毫没有怠慢，一边看着黄少华，一边有模有样的学了起来。不过对于黄少华念叨的什么口诀，却也是一个字都没有听进去。
这让胡志明，不一急，也顾不得什么，急声道：“老四，你念慢点，我们记不住。”
就连李汉与张娴两人，也连忙点头。
然而黄少华，好似没有听到胡志明的话一般，好似完全沉浸在自己的世界之中，并没有停下的意思。随着诵声毕，方才缓缓收功，呼出一口浊气，转身看着三人，笑着道：“记住了没？”
胡志明、李汉、张娴三人闻言，登时苦着一张脸，胡志明，摇头道：“老四，这哪记得住，又快、又拗口……”
一旁的李汉，张娴二人，也连忙点头，附和，张娴小声道：“这些什么意思，我一句也没听懂。”
可不是，这，只怕也只有古人，能过目不忘，让现代人，这般记忆，只怕还真没几个人能记住。看着三人，黄少华也很显然，没有准备三人能一次便记住，笑着道：“没事，你们先跟我把动作学会，至于口诀，有时间我会跟你们解释。”
听到黄少华的话，三人不由松了一口气，胡志明，笑着道：“早说嘛……”
一连又教了三人几次，总算令三人都记住了这些动作。其实这套动作，并不难，就是一套公园里，老头、老太打的练身拳脚，黄少华只不过改动了一些地方，比那些老头、老太的套路，更加完整与‘精’妙，也适合三人，练身。
至于口诀，虽然三人，听不懂，不过黄少华也没有糊‘弄’几人，而是在经过一番仔细斟酌考虑后，翻阅了玄‘门’武学与佛‘门’武学，结合两‘门’武学基础，开创而来，也是为三人量身定做的一套养生修炼之法。
就算三人，此生无法在吞吐之法上有所进展，黄少华相信，只要三人能勤学苦练，凭借这套拳路，配合口诀，也能达到强身健体，延延益寿的作用。
随后，黄少华又将口诀，也一一给三人解释了一番，不过对于三人这种，没有基础国学、武学、医道之人，将接起来，也极为费力，任由黄少华口水横飞，三人也听得云里雾里，不得又给三人做起演练。--94903+dsuaahhh+24970707-->