走出了萧家玄技阁，萧禹便是返回了自己的住处，萧霖虽然刻薄，但是他一人的态度也的确是萧家年轻一辈普遍的态度，若是自己在不加紧提升自己的实力，恐怕一月以后的家族试炼，自己还真得成为众人的笑柄啊......
萧霖的挑衅只是一个方面，但是萧禹将来要面对的，可不是萧霖这个小虾米，皇极剑虽然是大陆第一神物，但是拥有它意味着什么，已经被围杀过一次的萧禹自然一清二楚。
若是不赶紧提升自己的实力，等到皇极剑一暴露在敌人的眼皮之下，等待自己的，便是和上一世一般的结局。
而已经重生的萧禹，决不允许上一世的遗憾再次发生！家族，亲人，已经成为了上一世略显孤僻的萧禹心中一个不能被触碰的禁地！
还有前几天的赌约，已经让萧禹感受到了一种隐约的阴谋气息，虽然不知道幕后主使者是谁，但是对方隐隐的算无遗策，却是让萧禹极为不舒服，这种淡淡的围绕在心头的阴翳之感，让刚刚才提升实力的萧禹顿感压力，唯有实力，才是解决这一问题的最好方法......
若是想要迅速的变强......萧禹咬咬牙，脑海中的一篇远古修炼法门已经浮现在脑海中。
血魄十炼！
这法门并不是玄技，没有品级，但是却比一些青级玄技更为重要，因为这是一个远古宗门的提升身体素质的法门，共有十法，第一法门血魄术，第二法门炼骨术，第三法门强筋术，第四法门锻体术，第五法门拓脉术，第六法门展经术，第七法门换血术，第八法门绕指术，第九法门韧肌术，第十法门夺魂术！
这远古的十大修炼法门乃是萧禹上一世从万剑宗盗得，因为当时已经是武宗境界，再加上这修炼要求实在太过凶险，萧禹也是没有修炼，但是也将其仔细阅读一番，对于远古玄者的大毅力自是佩服不已。
萧禹想要修行的，无疑是血魄炼骨二术，毕竟这血魄十炼越往后要求越是困难，以萧禹现在的实力，修炼前两个法门已是勉强，若是强行修炼后面的法门，难免溃体而亡的下场。
一般来说，修炼血魄炼骨二术的最好方法，便是一边服用丹药一边修炼，毕竟丹药之力对人身体的改造程度绝对不能忽视，但是萧禹现在却没有那么多的高级丹药，塑体丹，二品丹药，培元丹，二品丹药，洗骨丹，更是已经达到了三品之高，这些丹药平常在坊市中都难得一见，想要购买更是天方夜谭......
所以，萧禹只有采用本办法，苦练，日复一日的苦练，这两个法门修炼起来都是困苦无比，远胜于修炼玄气玄技。血魄术，主练体魄，据说大成之境能够浴血战斗三日而不倒，足以看出其强大之处。但是其修炼方式，也是困难无比！血魄术最重要的一个环节便是粹体，每天不得不坚持大量的身体锻炼，甚至不能说是锻炼，而是一种自残！
萧禹至少要背着百斤重物不断奔跑，蛙跳，甚至还要在瀑布下煅体，以锤炼肉身，先不说瀑布煅身之法非常人能够承受，就连普通的背负重物跑动，一般武者也是狠不下心来......
但是萧禹既然前世被称作铁血武宗，一身铮骨自是常人难比，咬着牙，倔着骨，萧禹在三天之中不断的承受着无数激流的冲撞，几次都累得差点晕迷过去，但是他没有放弃，若是这点苦头都吃不得，如何改变自己的命运？
人要亡我，我变肃杀，天要亡我，我便逆了这天！
修行一道，本来便是以力证道，以体证道，远古玄者能够做到的事情，我萧禹同样也可以做到！在这股信念的支撑下，萧禹总算熬过了这最艰难的三天，其体魄，也在这三天之中得到了一个飞速的提升......
就这样，十日之后，萧禹成功将这血魄术练至小成，整个人的ròu_tǐ坚韧程度都有了不小的提升，而在这十日之中，萧禹也将剩余的两粒筑基丹服用，再次经历了两次开辟经脉的痛楚之后，督脉和阳跷脉也被萧禹贯通，而萧禹的整体实力，也达到了六星武者初段，虽说距离君涵韵那等存在还是不够看的，但是若是放在萧家，也绝不是垫底的存在......而接下来，就是修炼炼骨术。
炼骨术的修炼比起血魄术更要困难几分，不用负重，不用蹲跳，也不用瀑布煅体，但是，却每天要忍受抽筋炼骨的那种痛苦，萧禹咬紧牙关，几次都咬出血来，差点放弃，但是为了实力的提升，他只有忍，忍无可忍，依旧要忍，再忍到无法可忍的时候，他就将自己打晕，只有晕迷才能让他不必感受到那种抽筋炼骨带来的剧烈疼痛感。
至于皇极剑灵，对于萧禹如此疯狂的修炼置若罔闻，弄得萧禹都有点抓狂了：您都存在了几千年了，稍微指点一下不行吗.......
如此疯狂的炼骨却没造成多大程度的提升，萧禹明白，自己已经是到了极限了，若是强行修炼下去，恐怕难免溃体的结局......
面对现在的这种情况，萧禹也没有太好的办法，毕竟自己的身体虽说经历了数次洗经伐髓已经不属于垫底，但是想要和君涵韵那种天才相比，还是有不小的差距，这炼骨术要求的骨骼坚韧度，自己现在还达不到，修炼下去也是没多大的意思。
想明白了这一点，萧禹便是暂停了炼骨术的修炼，开始专心的修习基础玄技，基础剑术：跨步直刺，基础掌法：撩身掌，基础棍法：返身棍，基础指法：侧冲指，基础刀法：