宁锐下坠之初，并无多少惧se，本是想着此流沙非瀑水，乃有形有质之物，可以作为借力之体。
刚一下坠，马上动用如意之力守护五脏六腑，一面贯通上下气海，先天之气流转于内，稍释于外，积极调整身体下坠姿势，另一方面尝试运用布阵十则方、圆、锥、雁、钩、玄、疏、数、火、水中的“圆”和“疏”，紧紧贴靠向倾斜而下如黄se壁毯的沙瀑之幕，想要借力滑下。
但刚一靠上，便觉不妙。
这流沙颗粒虽个个乃实质之物，但亿万颗倾斜而下，作为一整体，其间并无粘滞关联，乃一盘散沙。这一靠不打紧，竟直直跌入源源不断倾斜而下的沙瀑之中，刚想调整先天气息来减缓下降速度，就感觉头顶、肩身之上那汹涌澎湃狂涛坠下的亿万砂粒重于万钧力压而下，且这种压迫重量随着断面处大量沙子的不断流下愈来愈重，宁锐仅稍作抵抗，便觉得胸闷yu裂喉头腥甜，不敢再做无谓抗争，收敛气息，顺速而下。
但此处断崖深不可测，若纯以自然速度直冲而下，即便有如意之力护体，恐怕也会身受重伤。到那时别说捉高阶花草了，不被高阶花草给捉去就是万幸，还何谈斗双江战千薇夺取大会魁首？
这个时候，宁锐在侯府独自修行逾十年的“练体十式”发挥出了巨大作用，这“练体十式”虽然姿势古怪不雅，但每一式都是以微代巨，以点动体的无上妙招。
譬如他最常用的“踏空”一式，此式看似与寻常打坐无异，但实际上整个盘坐的身子都是悬空，所有重量都集中在两只脚的尾趾之上与地面接触之点。又譬如“插香”，先垂直双臂以臂力撑起整个身体，然后化拳为掌，敛掌为指，最后仅以双手食指撑地，保持整个身体盘膝滞空，是以点触撑起整个身体。
一念及此，“踏空”、“插香”、“背燕”、“骑河”、“点痔”等十式交替而出，不断点触身边飞泻而下的沙子，借助先天之气以微代巨，以点动体，调整体位和姿势，缓冲上空仿若无穷无尽且急速增强的压迫重力，并在此基础上减缓下坠速度。
最开始时，每个动作需要点触数十粒沙子，才能微微调整，且力道不均，有几次上抬之势太过明显而倾斜缓冲之力不够，差点被自上疾冲下来的千万钧沙瀑给击昏过去。
危机关头，脑海灵窍之内“无懈可击诀”的永恒之球飞速流转起来，一股遒劲圆润之意透体而出，组成身体的所有细小颗粒全在灵窍中那无懈圆球的引导下规则而动，以微代巨，快速消减掉身体所受的无尽冲刷之力。
宁锐脑中突然一亮，对啊，这“无懈可击诀”本来就是一式极其高明的身法，用在此时消解冲压之力最合适不过。但只消解也不行，还必须要借力缓冲下坠之速，当下敛神潜心，尝试将主动借力以点动体的“练体十式”与缓冲防御无敌以微代巨的“无懈可击诀”结合在一起——
这一尝试，成效立显。于排山倒海轰隆而下的沙瀑巨幕中，宁锐通过不断细微的调整和移动，渐渐达到了一个平衡之态，既保持下坠速度渐缓，又能保证其上所承受的压迫之力在合理范围之内，以这种态势，顺着沙瀑的下坠之势，逆着沙瀑的下坠之速，安全下坠。
而随着这种平衡态势的形成，灵窍之内那永恒旋转的无懈之球猛地一震，继而骤然缩小了几分，但见霹光闪烁，滑意溜溜，整个灵意神识所形成的圆球竟突然间凝实了几分，隐隐散出质感的光泽，而转速和圆润之意却是更强了几分。
无字十二天诀，共有圆、jing、通、熟、用五层境界。今i，籍着沙瀑之内生死攸关的磨练，宁锐对“无懈可击诀”的感悟终于突破一层“悟用”，升至二层“诀熟”，感触大大不同。
正要急速运转，进一步减缓下坠之速时，突然发现身下二十丈之处显出一张巨大的藤蔓之网，条条苍黑se的卷藤比大腿还要粗，千万条交杂如蜘网，横亘而拦，徒留下数以万计井口大小的黝黑孔洞。而在此藤蔓巨网之下，是幽深恐怖遍布毒障的鬼渊。
形式万分危急。
若是错过这处藤蔓之网顺着孔洞坠下，凶险万分不说，能不能再上来值得思量。但若是刚好坠落在藤蔓之上，必然会被其后冲下的沙瀑之龙砸昏掩埋。所以此刻他要做的，便是既成功搭上藤蔓不坠下孔洞，又要避开自千丈高空极速坠下轰隆如雷能砸裂山川的沙瀑，无异于虎口夺食，针尖跳舞。
二十丈距离，说到就到。宁锐深吸一口气，不敢丝毫犹豫，借着极速下坠之力，脚尖刚一触及最近的一株藤蔓，“练体十式”中的“跃钱”和“背燕”二式携着“无懈可击诀”的诀意齐齐使出，于嘭然四溅如飞镖般的沙粒中，点跃，扭腰，朝左前方疾弹而去——
他方一跃开，身后雷霆万钧的沙瀑轰隆落下，大部分顺着藤蔓间无数的孔洞直直坠下，但还有一部分，狠狠撞击在大腿般粗细的藤蔓之上，飞速炸裂开来，巨大的冲击之力，让整个藤蔓之网都开始震动摇晃起来。
宁锐心道不好，他此时身在空中，气息已定，力道已老，但因为藤蔓之网的震动位移，他算好的下坠点与此刻藤蔓的移动位置有些差异，若是这样落下，怕是要将将擦过藤蔓坠入孔洞中。
祸不单行。宁锐心念未落，身后一大团撞击炸开的沙团携带万钧之力狠狠砸来，大惊之下，急急用“无懈可击