回到小院的邪冰，直接进入了玉戒，做起了明天训练的准备！
“邪冰？你来了！”正在修炼的凌霄看到邪冰进来，站起身高兴的说着。 。
“恩，我要炼制一批丹药。咦？凌霄，你已经修炼到七阶魂士了？明天我要训练家族的一批人，你也跟着一起！”看到凌霄进步如此神速，邪冰也很开心。
“恩，好的！”听到邪冰夸奖自己，凌霄高兴的回答道。
邪冰走进不见雪影，便传音询问。“雪影？你还好吗？”
雪影很快回到：“邪冰，这里的灵气很充足，我要进阶了，可能要沉睡很长一段时间！你要好好保护自己！”
听到雪影的回答邪冰很是为他高兴，告诉雪影安心进阶，会照顾好自己后便切断了传音！
邪冰着手开始准备筑基丹的材料，五年之间邪冰往玉戒里在栽种了不少奇花异草，很快就找齐了材料，让凌霄帮忙将这些草药分类放好之后。
邪冰拿出丹炉，一步步的炼制起了筑基丹，虽是第一次炼丹，却也不逊色！随着时间的推移，灵气的浸染，一股清香飘散在玉戒内，不一会，丹炉爆发一阵光亮！丹成！
邪冰打开丹炉，看着炉内满满的六百颗筑基丹，点了点头！看这成色也绝对是上品的丹药了！随后邪冰又炼制了五百颗进阶服用的百花丹！五百颗回复体体力的回力丹！
目前玉戒内的药草也只能炼制这三种简单的丹药，邪冰暗暗决定，以后一定要多给玉戒里种植一些奇花异草！
邪冰炼丹炼得开心，身后的凌霄看着邪冰宛若看着心中的女神，似乎没有什么是邪冰做不到的！暗自发誓，一定要努力让自己强大起来！
炼完丹药后，和凌霄告别，便出了玉戒，看看天色还早，又跑到训练场布置了一个重力阵后方才回到小院，躺在床上便睡了去，炼丹却是够劳累的！
一觉好眠，一大早邪冰和凌霄两人一起朝着训练场走去，而此刻的训练场上站着两百多位大小不一的少年少女，最小的六岁，最大的十六岁！其中也包括了邪冰的大哥，二姐和哥哥，还有小胖子君子轩！
而台上，却是君家执事的都出现了，邪冰对着他们问过好后，待爷爷点头，方才站在石阶上看着台下的二百多名少年少女！
这群人中不只有君家的“废物”，更有着君家的天才！除了几个熟悉邪冰的人外，几乎所有的人都有着几分渴望的看着邪冰，三个月，虽然没有人相信这个女孩可以三个月的时间内将他们魂力提升！
但是他们宁愿相信，因为他们不希望在听到“废物”这两个字！他们想要在这个强者为尊的世界活下去！
“告诉我！你们想不想摆脱废物这两个字？！想不想成为一名人人仰望的强者？！”混合着内力的邪冰大声问着套下的众人。
“想！”虽然众人很怀疑，但不可否认，这是每一个人心目中的梦想a不犹豫的回答，令邪冰点了点头！
“既然想成为强者，那么接下来，你们要做的只是无条件的服从g住！是无条件的服从！若是无法做到，现在立刻转身走人！”邪冰霸气的声音响起，众人虽有异议，却也没有一人离开！
“很好h然你们愿意留下来，那就要做好受苦的准备！我的训练是残酷的，不近人情的！中途不容许任何人离开，现在开始，每人绕着训练场二十圈！跑不完中午不允许吃饭！”
君邪尘几个满脸骇然的看着这个台上那个自信傲然的小小身影，台上的君沧海等人也是一片惊诧嘴巴张得老大，均是不相信这是他们那个可爱活泼的小冰儿？！不会换人了？！
说完，邪冰开启了一倍重力，看见众人还愣着，不由喊道：“中午都不想吃饭了？！”
众人一惊，连忙跑起来，刚踏入重力阵，众人一个娘跄，有的直接摔到在地p受着明显沉重的步伐，众人知道是邪冰搞的鬼，收起不情愿继续跑步！同时邪冰也跟着众人跑了起来！
三圈下来，不少人已经快要脱力，邪冰见此，说道：“才五圈就坚持不下去了？！我跑得了你们为什么跑不了？！难道你们连我这个五岁女童都不如？！”
众人听到邪冰的声音，一阵羞愧，既然她可以坚持，我为什么坚持不下去！
五圈后，很多人已经晕倒了，剩下的也几乎都到了达到了自己的极限！邪冰跑到台上，微微顺了口气，便大喊一声：“停！”
众人听到这个字只觉的是这辈子听到的最好听的一个字了！顿时倒在地上大口的喘着气。
“都给我站起来，缓缓活动下自己的身子！没有恢复过来之前，任何人不准喝水！”听到邪冰的话，也都不情愿的站了起来缓缓活动着。邪冰交代他们的是前世总结出来的经验！
“爷爷，你命人将这些药丸混入水中，分给他们喝掉，晕倒的人也喂下去！这是回力丹，喝下去之后体力就恢复了！”邪冰递给君沧海一瓶回力丹！
邪冰的声音惊醒了还在呆愣中的君沧海等人，他们没有想到邪冰会这样训练众人，也不明白这样有什么作用！
忽然听见耳边传来重要的信息，回力丹？喝下去体力就恢复了？君沧海命人照做后，一群人疑问的目光直指邪冰！
邪冰知道他们想知道什么，便调皮的眨眨眼说道：“训练完后邪冰还要给大家个惊喜哦！”
此时，台下众人也都恢复了体力，晕过去的也神采奕奕的站了起来！