天边现出一丝微光，紧接着，金红的太阳冒出头来，染得东边天空一片壮丽的红。晨光绚丽，众人一时都看呆了。
吴越趁机教众人吼起一首诗——不能唱军歌他真是太遗憾了——：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥……”
众多少年人吼出的嗓音变了调，刘苏听了半日，才听清是此时尚未出世的《正气歌》，便也跟着诵读起来。
晨光之中，大江之畔，蒹葭丛中，白沙滩上，矫健清朗的黑衣少年负手而立，二十四个喉咙里吼出充塞沧溟的浩然正气。若有人看见，不免精神一振，热泪盈眶——少年如此，生命如此。
回程所花费的时间更长，还是吴越不断催促：“若被人看见，你们多丢人。”少年们才在累成狗的状态下回到大院。
这一日的朝食被哄抢得格外厉害，少年们饭量猛增，新茶备下的蒸饼与小米粥都不够吃。一众饿的嗷嗷叫的少年眼放绿光，新茶倒退两步，临时喊蜀江碧那边开火又做了大锅汤饼，少年们才肯消停下来。
用罢朝食，吴越召集众人，宣布日常训练内容：
“每日卯时起床，负重三十斤，长跑十里。”
“朝食前，深蹲五百下，跳台阶伍佰阶。”
“朝食后两刻钟，开始日常训练。”
“巳时起，练臂力。”
“无间歇息一个时辰，加一道午餐，不许不吃！”
“未时，训练继续。以绳悬物件于三丈处，练目力；同时手臂平举，各提五斤沙袋，练臂力与平衡！”
“申时对抗训练，打死算完。”吴越忍不住说了一句冷笑话，在刘苏谴责的目光中收了回去。“刘苏会指导你们实战实战对抗。”若是心情好，前千烟洲最好的杀手之一刘羁言，千烟洲现任主人沈拒霜，洞庭水帮少主云梦泽等人，亦会辅助训练。
“夕食后两刻钟，负重三十斤，长跑二十里。”
“每三日，着厚衣于大江中泅水一次！”
“每七日，”
9：7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从 0米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。吴越与刘潇坦承身份，"同流合污"，强借千烟洲场地与人员（十五国风）训练二十四名特种兵，名为"飞狐"。
羁言与刘潇各种甜蜜蜜，然而原本暧昧萌发的感情被三年时间固化在了兄妹之情，刘潇殊为遗憾。
造反不成出逃的雍王联合西羌诸部，发动最后一击，陈兵西境。赵翊钧奉命平叛，身中毒箭，外加吴越造成的旧伤复发，战争陷入僵持。
襄王府侍卫长周衡向江湖发出求援令，"飞狐"接令，与千烟洲"倾城"、少林武僧、洞庭水帮云梦泽、海雨天风等江湖人驰援西