爱薇小说>青春校园>超极品纨绔>第680章 实力大涨

方扬回到别墅的时候,苏荷并不在家里——寒假期间她白天基本上都在公司里忙碌,尤其是年终财务方面事务繁杂,她更是分身乏术。

两个护工扶着奶奶在花园里散步晒太阳,方扬上前笑吟吟地跟她问好。

奶奶看到方扬也十分高兴,拉着他的手不停地说话。

说来也奇怪,奶奶得了老年痴呆症,神智时而清醒时而糊涂,连自己的儿子孙子都未必认识,就只认得苏荷这个孙女儿。但是她对方扬却一直都没有任何防范,就跟亲人一样,而且也能准确地叫出方扬的名字。

这让苏荷都不禁啧啧称奇,而苏俊更是心里酸酸的。奶奶连他这个孙子都经常认不住来,把他当做陌生人,但却对方扬这么好,让他也忍不住有些吃醋。

跟奶奶说了会儿话,方扬就交代护工好好照顾她,然后自己则领着小包和柳正义准备的柚子叶走进了别墅。

五天都没有洗澡的方扬浑身觉得难受,他迫不及待地来到楼上自己的房间,走进宽大的浴室里开始给按摩浴缸放水。

他想了想,真的就将柳正义带来的柚子叶全部倒进了浴缸里。

一会儿工夫浴缸就放满了热气腾腾的水,方扬tuō_guāng了衣服跨进浴缸坐了下来。在热水的浸泡下,鼻子里传来阵阵柚子叶的清香,方扬感觉浑身的毛孔都舒张开了,忍不住舒服地呻吟了一声。

他闭上眼睛享受了一会儿这难得的惬意,然后伸手取了一些沐浴液,站起身来往自己身体上涂抹。

方扬仔细看了看自己胸口受伤的部位,已经完全愈合了,一道淡不可见的刀痕,也仅仅是肤色与周围的皮肤略有不同,如果不仔细看的话,完全发现不了。

手术中用的是免拆的缝合线,五天过后已经完全被吸收了,没留下一丁点儿的痕迹。

方扬心中也是暗暗称奇,搞不懂为什么自己的身体会发生如此奇特的变化。

不过连重生这种事情方扬都经历过了,再出现任何难以解释的奇异现象,他也不至于太过大惊小怪,只是心中也暗暗决定一定要好好的查看一番,到底自己还有哪些变化。

男人洗澡一般都比较神速,不像女孩子可以在浴室里磨蹭半个钟头甚至一个钟头。但是方扬这次也足足洗了二十多分钟,才神清气爽地从卫生间出来。

实在是五天不洗澡,身上感觉都发馊了,光是沐浴液方扬就打了三遍,才感觉彻底洗干净了。

他的肌肤在热水中浸泡过后微微泛红,全身仿佛轻了几斤,整个人都感觉精神了许多。连日来在医院那种地方呆着都快憋出病来了,现在也是一扫疲态。

从浴室里出来,方扬缓缓地捏了捏拳头,觉得自己的状态前所未有的好,再加上在医院五天都没有进行日常的锻炼了,他突然就有一种强烈的锻炼**。

别墅内部在中央空调的控制下,始终保持了二十五度的恒温,所以方扬飞快地套上一声宽松的运动服,就乘坐市内电梯来到地下室。

这里有一个设施完备的健身房,平时天气不好的时候,方扬也都是在这里完成锻炼项目。

方扬将运动外套脱下随手挂在一旁,穿着一件无袖运动t恤开始做准备活动,将身体都活动开了之后,他就地趴下开始做俯卧撑——相比那些锻炼力量的器械,方扬更喜欢这种简单直接的方式。

一组一百个,方扬一口气做完了。

他发现自己今天状态出奇的好,平时做完一组手臂多少都会有些酸胀,可是今天却完全没有一丝疲态,甚至连汗都没怎么出,方扬甚至都怀疑自己是不是数错了。

当然,这也只是想想而已,这么低级的错误方扬怎么可能犯呢!

于是他干脆没有起身,直接开始第二组的俯卧撑。

连续不断地做了三组,也就是三百个俯卧撑,方扬依然感觉完全没有达到自己的极限,手臂始终还是充满了力量,额头虽然冒出了细密的汗珠,但整个人依然非常轻松。

“三个一百”,就是一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲起立,全部做完算是一组。这种基础练习方扬几乎每天都在做,差不多也就是做三组。

也就是说,方扬刚才一口气做完了自己平时一天所做的俯卧撑数量,而且几乎还是脸不红气不喘的轻松完成了。

要知道以前方扬在锻炼的时候,每做完一组“一百”都会停下来休息一会儿,然后再接着做下一组,做完“三个一百”之后更是要休息好几分钟,喝喝水之后才会继续。

而完成三组“三个一百”之后,饶是方扬体壮如牛,也一样会挥汗如雨,全身肌肉酸疼,要缓好一阵子才会继续进行其他项目的锻炼。

而今天去完全没有疲惫的感觉,甚至连方扬自己都感到有些诡异。

方扬趴在地上沉吟了一下,决定继续。

紧接着他又以很快的速度做完了两百个俯卧撑,总共加起来等于一口气做了五百个,这才感觉手臂微微有些酸胀,而后背也被汗水打湿了一小片。

方扬这才站起身来。

他甩动着胳膊进行放松,心中已经掀起了巨大的波澜,毫无疑问,在自己受伤之前,是绝对不可能这么轻松地一次性完成五百个俯卧撑的,这显然也是自己身体变化的一部分了。

在旁边的器械下坐下来稍微休息了一会儿,方扬立刻开始练习仰卧起坐,他将双脚勾在器械上,依然是平躺在地上开始做。

这次


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