她从中挑选出了适合自己修炼的功法《五行灵诀》。这《五行灵诀》说来也怪，跟她原来的认知差别很大，开篇竟然说五行灵根是最好的灵根，这不是鬼扯嘛，谁不知道，五行灵根的人修炼最难了。
接着，它又说在练气阶段引气入体之前，不必急着吸收其他灵气，而是要先把五灵精内的灵气全部吸入体内。这就更扯了，谁不知道五灵精虽然是五行灵气之精华所凝，但是里面的灵气根本没人可以吸收，甚至是渡劫修士也不行，因为里面的五行灵气全部融合在一起，修士根本没法吸收。这就导致五行灵精虽凝聚五行灵气精华，但被修士当成是垃圾，随处乱扔。
还有，《五行灵诀》竟然要跟炼体术一起修炼。一般来说，修士在选择炼气和炼体术中选一种，几乎没人两者都修。因为修士的时间宝贵，没有那么多时间两者一起修炼。而且不管是原来的沧宇大陆还是现在的天元大陆，大部分修士还是选择炼气，只有极少数灵根资质极差的才会选择炼体术。
但是，瑶华在养伤的日子里实在太无聊了，便真按照《五行灵诀》里面说的做了，如果实在不行就换过另一本功法。拿着外面捡的五块五灵精，关上房门就吸收起来。
一柱香过后，瑶华吃惊地看着自己手上已经变成灰烬的五灵精，这《五行灵诀》讲的居然是真的！渡劫修士都无法吸收的五行灵精，竟然被她这个才引气入体的人吸收了！
瑶华的眼中闪过狂热，自己找到宝了！之后，不再浪费时间，一块一块地吸收着。
一个月后，瑶华身上的伤才完全好了，她也进阶到练气三层，炼体术也进入了一层。不过为了掩盖自己真实的修为，她为自己炼制了隐匿真实修为的符箓，把自己的修为降为练气一层。而符箓什么的，瑶华最擅长了，曾经的她可是制符大师。