爱薇小说>科幻未来>唐庭>第一百六十一章 两禽兽
不过加入了孙思邈的吐纳之法后,这五禽戏有有点不太一样,每一个动作和呼吸是相互配合的。练起来难度要陡然增大不少。

“习惯了就成。一开始有点怪怪的,等熟了,就不用摆这些姿态,也不用刻意的去呼吸吐纳。一举一动之间浑然天成。”

熊二也跟着在练,练‘熊罴之态’,整个人像一只人立而起的大黑熊,双手半曲,举在脑袋两侧。好像随时准备扑人的样子,就差胸口没用白粉画一个v字型。

他一边说,一边同手同脚的朝前行走,每走一步,就配合和一呼,一吸,再一个深呼吸三下。

萧庭则在练习‘猛虎之态’,身子微微俯下朝后微缩,半抬着头死死的盯住熊二的一举一动,随着熊二移动。萧庭也像一只准备捕食的老虎一样,绰在后面,看似浑身放松,但肌肉其实已经紧绷了起来,随时做好出击的准备。

“照你这么说,要是练熟了,不就是等于‘上了身’?嗷?”萧庭甩了下膀子,朝前‘迈出一步’。

“差不多就这意思,到时候您再学武艺招式,功夫也也很快就能上身。”

大熊好像发现了被老虎跟踪。在院子里一转身,冲着‘老虎’一挥熊掌,仰头张嘴大叫示威。

萧庭一扭屁股,想象着身后有一条不存在的尾巴。像钢鞭一样竖了起来。

其实老子有钢鞭,不过是长反了。萧庭心想。

才练了几下,萧庭总算明白,为什么五禽戏,哪怕是华佗版的原版五禽戏虽然有着不错的健身效果,但却一直无法有效普及的原因了。

练习五禽戏。姿势实在太难看,纯粹就是模仿野兽的一举一动,很难想象堂堂的世家子门,自幼讲究礼仪风范的王宫贵胄们,像野兽一样群魔乱舞的场面。

“吼吼!”熊二大声的吼叫着,据说这样模样狗熊吼叫可以促进吐纳。

萧庭一扭腰身,跳到了花园子里的一块大青石上,撅着屁股冲着熊二“嗷嗷嗷”。

萧淑慎不知道什么时候从院子外走进来,看到这情景,一愣。

“两个qín_shòu。”小丫头嘀咕了一声,昂着头一扭身闪人。

……

还真别说,装了半天老虎,身子果真松快了不少,当老虎的时候浑身紧绷绷的,从老虎重新变成人之后,非但没有练武之后的疲惫,反而觉得身子轻飘飘的,好像有一股力气要喷涌而出。

快到傍晚的时候萧守道也睡醒了,跟萧庭打了个招呼,晃晃悠悠的回家去了。工匠们在作坊里困了几个月,他同样陪着监工几个月没回家。

萧庭去大作坊转了一圈,给所有的匠人们发了一大笔赏钱。

幸福的烦恼随之而来,长安六县工程的油水丰厚到令人发指的地步,赏钱太多匠人们根本拎不动,以至于住得近的几个人不得不合伙雇佣一辆大车运钱。

“这段时间诸位都辛苦了,拿着钱回家休息些日子。”萧庭给诸人放了假。

林木凑上来,禀告道:“爵爷,俺们几个家在外面的人商量了下,想把家眷户籍,转到您府上来,不知成不成?”

萧庭盘算了一下,庄子上的户籍始终在三百户晃荡,也不差这几个户,况且都是庄子上的一线工匠,把家安在兰陵庄子上好处多多,免了不少后顾之忧,于是点点头:“成,去跟牛管家说,让他去办。”

匠人们带着赏钱闪人了,诺大的作坊一下子变得空空荡荡的,没了前些日子的喧嚣,忽然显得有点冷清。


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