爱薇小说>科幻未来>天极变之十极>第十节 拓腑藏丹

第一节是尾闾功。尾闾关乃三关之一,在骶椎第三椎上,正对丹田。尾闾关即由会阴至长强穴间的下鹊桥。使真气能够顺利通过下鹊桥,由任脉之终而接入督脉之始。

第一步叫意守尾闾法,具体作法是:两脚平行站立,距离同肩宽,两膝微曲,小腹微收。身直、头正,下腭微收,两眼微闭,口微合,上下齿轻轻扣拢。整个姿势以舒适自然为度,此为无极桩。自然呼吸。全身放松,排除杂念,意守会阴三分钟。吸气时,意想气从会阴沿脊椎上行至尾闾,然后意守尾闾三分钟。

第二步叫尾闾开合法,具体作法是:接第一步,吸气时,意想尾闾张开,同时下垂双手随之张开。呼气时,意想尾闾关闭,同时双手随之放回,又回到自然下垂的姿势。再吸气时,尾闾又开,手又外张。再呼气时,尾闾又闭,手又放回。如此一吸一呼为一遍,共做八遍。

第二步叫尾闾采气法,具体作法是:接第二步。吸气时,意想尾闾张开,将新鲜空气从尾闾吸入,两手自然下垂不动。呼气时,意想尾闾关闭,将吸入的新鲜空气关入尾闾穴之内。再吸时,尾闾再开,又吸入新鲜空气。再呼时,尾闾再闭。如此一吸一呼为一遍,共做八遍。呼吸时,想到是尾闾在呼吸,而不是鼻在呼吸。

任天翔严格按任紫阳的要求来作,一点儿也不敢“偷工减料”,那样作吃亏还是自己。况且旁边还有任紫阳在监督着。

完整地做了一遍后,如猪八戒吃人参果一般没有任何感觉。

旁边的任紫阳就说了一句话:“再做。”

一遍,两遍,三遍……

一天,两天,三天……

一个月,两个月,三个月……

半年后仍然没有任何进展,不要说任天翔,就是任紫阳也有些气馁,但仍然要求任天翔继续做下去,不要停。而且练功的强度在增大,练功的时间在延长,每次都把任天翔累个半死。

在四绝岛之上的二人代弟子中,老大傅雪是伯父阵绝傅碧空的弟子,严谨得几乎有些古板,做事稳重;老二倪云是伯母器绝倪银星的弟子,聪明而且fēng_liú倜傥,多智多谋;老三何月是唯一的女弟子,是母亲丹绝何青岫的弟子,温柔美丽且细心;老四任风是父亲任紫阳的弟子,活泼伶俐且好动,爱说爱笑,语言风趣幽默,且经常向他介绍外面的一些秘闻趣事,惹得任天翔经常腻在他身边。而且由于父亲任紫阳和母亲丹绝何青岫的缘故,任天翔和何月、任风的关系较近些,另外总觉得和傅雪、倪云有些隔阂,虽也亲近但不象和何月、任风那样无话不谈。其实说来傅雪、倪云、何月、任风的年龄都是几百岁的人了,最小的。何月、任风也都近三百岁了,当然他俩的境界也比较低些,只刚达到金丹期巅峰。

影响修炼进度的原因除了勤奋以外还有心境,在愉快的心情下修炼进度会起到事半功倍的作用,任风经常向任天翔讲一些励志的故事,激励着任天翔修炼的斗志,任天翔不用扬鞭自奋蹄,虽然修为没有明显的进步,但是心态一直是健康向上的。

其实相比于三关功法,任天翔在这一段时间里其他方面进步挺大的,特别是在轻功方面,显露出令人吃惊的天赋。任紫阳让他练习的九宫桩和八卦步现在都已经灵活掌握,若只论速度和步法,那么可以评定为后天高手的初级阶段。可他还只是一个六岁半的孩子啊!

武功方面基本的拳法套路都已经学会了,只是尚未熟练。不过这只是时间的问题,练习的次数多了自然就熟练了。任紫阳开始亲自和他对练,给他喂招,教他如何对敌,在打斗中熟悉轻功步法和拳法套路。任天翔自己都感觉得到,自己练习是一回事,而对练则是另一回事。

在炼丹和炼器方面,辨药已经达到了何青岫的要求,矿石的辨认也达到了倪银星的要求。岛上有药圃,采药也练习得差不多了。何青岫和倪银星开始让他观摩炼丹和炼器的过程,感觉其中的变化。相信在不久的将来就会让他亲自上阵,进行炼丹和炼器了。

因为此时的任天翔已经能施展低级的火系法术,比如火球术、火焰术、照明术等等。而且他施展低级的火系法术极有天赋,法术的无论是质量、数量还是时间的长短都比同级的修真者要好。最重要的是他竟然能短时间的凝结元火!何青岫和倪银星等人都很奇怪:这元火可是要达到筑基期才能施用的啊!

炼丹和炼器的基础是火系法术,这两样都需要元火的支持。元火是修真者用自身法力凝结出来的火焰,筑基期修真者凝结出来的火焰是最低级的元火,勉强可炼制低级的丹药和宝器。所谓宝器是修真者所用的最低级的法宝,它的上面称为法器,再往上称为灵器。金丹期凝结出来的火焰称为丹火,元婴期凝结出来的火焰称为婴火,再高级的还有三昧真火和天火、地火等等。

真气方面也达到了养气期顶峰,真是突飞猛进。之所以取得这么快的速度,一是他体内原来就存着大量的灵气,二是四绝岛之上多得是灵丹妙药。

这时遇到了修为上的瓶颈,至此再也难进半步。练功如逆水行舟,不进则退。任天翔的修为停滞了以后,就相当于比炽阳煞胎进步了,他自己明显的尝到了炽阳煞胎带来的痛苦。若非如此现在的他已经进入筑基期了!

任紫阳却不知道他的这些进步,毕竟这点儿变化实在入不


状态提示:第十节 拓腑藏丹--第1页完,继续看下一页
回到顶部