第087章 吐纳之法(2/2)

五心，即头顶心、两手心和双脚心，合称五心。五心朝天式，又称双盘。这种姿势是修习吐纳之术的常用姿势，

杨天雷此时也不敢含糊。

成为强者，凭绝世神功引无数妹妹竞折腰，可是他的伟大理想。美女虽然重要，但没有足够的实力，又如何让美女倾心？这点最基本的常识，杨天雷还是懂得。他当然明白，修炼比美女更重要，否则就本末倒置了。