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《海内十洲记》中记载的生洲：在东海丑寅之间，接蓬莱十七万里，地方二千五百里。去西岸二十三万里。上有仙家数万。天气安和，芝草常生。地无寒暑，安养万物。亦多山川仙草众芝。一洲之水，味如饴酪。至良洲者也。
一路之上，云仙儿介绍生洲情况，特别是生洲之中，众仙云集，有人仙、地仙、神仙，也有少量天仙，各据仙山，飞崖琼阁，之间虹桥相连，甚至不同山峰之间，也是飞桥渡云，洲上芝草仙果，奇花佳木，满目近是，土地灵气润泽，水泽甘美，虽不是三山圣境，许多三山神仙，时常来此小住。
邵延和林韵柔听云仙儿介绍，对生洲也充满了好奇，想看看云仙儿交口称赞之地，正行之间，一道水柱冲天而起，三人拨开云头，往下一看，不由倒抽一口气，却是一条大鱼，长达数十里，在水中破浪而起，波涛翻滚，如山一样，那道水柱正是它呼吸之时喷出。
“师傅，这是什么什么鱼？”林韵柔问到。
“这恐怕是传说中的奈鲸，当年曾有人以五十头牛为饵，钓得一头，声震千里，大概就是此物！”邵延想起《列子》上一篇记载，接着又说：“此物虽大，但对于天仙来说，收复之易如反掌，不过如不是常年居于海上，收复此物用途不大！”
好像是这了印证邵延说法，天空之中，突然伸下一手，转眼之间。已幻成数十里之大，往水中一拿，波浪滔天之中，便将此奈鲸凌空拿去，三人向大手出现方向望去。奈鲸迅速缩小，一个道人在空中，见邵延三人望他。微微朝这边点点头，邵延也是一笑，点头示意。
那人收了奈鲸。便身化一道光华。消失远处的天边，这算途中一个小插曲。
邵延三人不久就到了生洲，果然如云仙儿所说，确是仙洲福地，岛上山川胜地，均有仙家居住，各自相安，气氛祥和。在此处修行，倒真的能体会到逍遥自在之情，时有各色光虹升起。各仙家或乘云，或驾虹而起。也有骑兽出游，邵延三人来此，那些仙家并不奇怪，显然，此间仙人来往，大家习以为常，邵延靠近时，那些仙人便点头示意，邵延也点头还礼。
此处一遍祥和，邵延三人落在一座小山峦之上，佳木成荫，仙花异草，争相斗艳，邵延叹羡道：“此处果然是福地，在此一游，都不想回到人间，真想在此处建一宫室，逍遥世间。”林韵柔和云仙儿也点头称是，三人见山脚下，一条小溪流过。
三人一步迈出，出现在溪边，溪水清澈见底，邵延蹲下，抄了一口水来吃，果然甘甜可口，其中自有一股灵气，如是凡人吃了，则是驱病良药，延寿之妙品，两女见此，也用手捧起水喝了一口，立刻赞不决口。
邵延三人在生洲逗留了近一个月，也遇到了不少仙家，结交了不少朋友，大家论道谈法，甚至邀请邵延在岛上选一地方，定君下来，邵延以游历未足为由，谢绝了大家的好意。和二女又踏上旅途，一路向东而去。
三人行不了多久，前方忽然一股凶悍之气冲空而起，紧接着又一股浩翰的法力传来，邵延一怔，此处距三山之境不过十来万里，怎么会有如此凶悍之气，立刻向前方而去，不一会，见一人立于奈鲸之上，正与一只凶兽对恃。
邵延立刻认出此人，正是邵延三人入生洲之前遇到的收奈鲸的那位天仙，正站在奈鲸头上，巨大的奈鲸掀起滔天巨大，此人身上气息浩翰如山，而他们对面，却是一只邵延在神物谱中所见过传说中鲧貔，邵延有点不敢相信自己的眼睛，鲧貔传说中早已灭绝的一种凶兽，出现之时，洪水滔天，如入陆地，则大地开裂，各种泉水喷涌而出，此只鲧貔体积比之那位道人脚下奈鲸大上一倍，长达百里，浑身鳞甲，迎着日光，如一片片巨大盾牌，闪着幽深的蓝黑色，四肢粗壮，头上独角弯曲如弧，蓝黑色光华游走不停，头上却是三眼，巨大尾巴却是蛇尾。
鲧貔头上独角光华一闪，一道粗壮的蓝黑色光华粗若合抱，狂射那道人。道人身上泛起天蓝光华，似乎吸尽天海之间蓝色，转眼间，天地间似乎失去了蓝色，邵延知道这是一种假相，是因为那道人这道仙光已经掩盖天海间蓝色。
两道光华一撞，一刹那海面猛然一静，接着水面突然凹陷下去，水浪向四面壁立而去，邵延在天空之中，手一抬，往下一压，立刻波平浪消，水面恢复平静，鲧貔抬起头，向邵延所在望来，第三只目中射出一道黑光，将邵延三人笼罩于其内，光未到，一股消融一切感觉已到三人心中，如一着身，元神可能都会消融掉，想不到，这只鲧貔却做到了意在攻击先，邵延手一指，雷电仙光已出，两光一撞，黑光一滞，雷电仙光瞬间消失，化为道道电流，沿黑光而上，转眼间，整个黑光被电光包裹，电光直接逆游而上，攻入鲧貔第三只眼中，鲧貔痛嘶一声，中间那只眼睛闭上。
眼睛一闭上，黑光立刻崩灭，邵延既然动手，不等鲧貔再攻击，三昧真火狂涌而出，邵延已很少使用此种神通，此时一出，刹那间百里之内，布满了火焰，好似太阳整个坠落海中，焚山煮海，此种神通比以前单独使用真火强得太多，如全力施展，万里之内，三昧真火为引，牵动天地间火性，成为火海，焚山煮海，并非虚言，这种神通，如在陆地施展，万里融化，地成熔浆，往