…………人人都知道锻炼可以增强体魄，但锻炼也要有度，这是常识，一旦锻炼的强度太大，超出了你的身体承受极限，不止不会有增强作用，更只会让人受伤。
所以白玉牌青玉牌在单独的使用时，只会让一个人在可以承受的合理强度内，一步步变强，淬炼的过程，很温和舒缓，不会让你有丝毫伤痛，但这种方式却大大降低了效率。
黑玉牌就是配合强化玉牌出现的。
有了黑玉牌，那么强化玉牌就可以更好的释放淬炼之力，就算超出了你的身体承受极限，但有黑玉牌在，却会大大增加你的身体适应力。
一起佩戴黑玉牌白玉牌，就算什么都不做，有黑玉牌在时刻滋养修复你的身体，所以强化玉牌的效力就会变大，变大一倍，到时候你也根本不会有丝毫不适，因为强化玉牌时刻淬炼你的身躯时造成的过度反应，会完全被黑玉牌遮掩。
当然，这只是什么都不做，只要强化和恢复玉牌一起佩戴，就能让你效率大增一倍。
如果你搭配合适的方法，那么到时候就不是你能提升多少倍，而是看你的意志力能承受到什么程度，你意志越坚定，承受力越强，进步就越快。
以前第一次得到白玉牌，赵轩有些头大，后悔杀人杀太早了，得到青玉牌，那一模一样的制式用品，才让赵轩狐疑起来这是不是曾经什么强大的锻体宗门的配制用具，现在在阅读了这个玉简后，赵轩也彻底肯定了之前的猜测没错。
这的确是曾经在地球上很辉煌的一个专修外体的星武者宗门专属用具，在那个强大的专修外体的星武者宗门里，各种玉牌一样是宝贝。
那个门派具体什么年代，玉简里没有记载，这玉简似乎是曾经那个宗门的一个内门弟子在弥留之际，记录下来的送给他总门外的后人的遗宝，大多是以一种解释的口吻在介绍炼天宗的强大，以及一些锻体功法，和一个配套的黑玉牌以及白玉牌。
炼天宗的确很强大，那时候的宗主是专修外体的至尊强者，单纯的外体可以硬抗圣品星器……当时的炼天宗，宗族为至尊级，门内还有八大圣阶长老，一般亲传弟子都是一百岁以下的天位才有资格成为亲传弟子，过了一百岁，就算是天位强者，也最多成为外门长老，这种实力的确强大的惊人。
靠ròu_tǐ硬抗圣器的至尊级武者，已经可以和一些封神初期的强者争锋了。
但这些玉牌，在当年的炼天宗也是宝贝，玉牌的来源，留下这些意念的那位没有解释，那边只是说就算在强大的炼天宗，这些东西也不是谁都能有的，外门只有100青玉牌，但炼天宗外门弟子足有数万。
整个内门弟子更只有50块白玉牌，内门弟子同样有数千，核心弟子的黄玉牌更只有20枚，而炼天宗核心弟子却有一百个。
至于玄玉牌，听说圣阶的长老都不是人人拥有，更别提其他人了。这样的宝贝，在炼天宗是不传之秘，这个玉简的记录着却曾经因为为宗门争了偌大荣光，有杰出贡献，却因为伤势太重活不成了，炼天宗才特意恩准把他拥有的黑白玉牌传给世俗的后代亲族，更准许那个亲族成为炼天宗的附属家族。
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