王超来到步辰的身边，说道：“老三你觉得我如果想要成为三号位，需要怎么训练？”
“三号位？”步辰有些疑惑的看着王超，没有想到王超竟然有这样的想法。
王超则是一脸的认真，步辰知道对方说的不是假话，步辰想想王超前段时间的资料，身高体重在小前锋位置上在职业球员上是没有什么劣处，但是速度并不是非常出色，而且弹跳和爆发力都不占据优势。
“你还记得教练给你们指定的训练吗？其实那就是最好的，也是现在比较正规的特训，我以前也是这么来的，只不过你要有一些侧面的特训，例如你现在比较出色的手感。所以你要训练的就是你的弹跳、爆发力和速度，例如蛙跳、短距离冲刺，这些都是。”步辰并不吝啬，但是他眼睛一转又说道：“任何事情都要有恒心，没有恒心是做不成事情得。训练的时候你可以买些沙袋绑在腿上，这样能够更好的锻炼，我的两个护膝可以交给你，只不过我的护腕不能给你，我要更好的锻炼我的手臂力量。”
“嗯！”王超戴上护膝，刚走了两步就感觉到了不同，本来觉得这点重量不算什么的王超，终于知道训练中带着这些会多么的沉重，尤其是跳的时候，好像有人在拉着自己。
上官清淑看着打完球还要加练的步辰，心中还是非常的心疼，虽然根据上官清淑家的能力，让两个人过上幸福的生活并不难，而且两个人如果努力也许会成为足够的成功者。只不过她知道步辰绝对不想这么做，步辰看似阳光、温和的表面下，有着一颗强硬的心。
因为第二天依旧是有比赛，所以三个人并没有强行的训练，毕竟天京赛区之后的分区赛区，着中间有很长一段时间让自己等人训练。
第二天华人大再次迎来一个对手，华人大不出所料的将对手全线击溃，也再次让许多人注意到了这个黑马，也给现场的华人大学生信心。
小组赛结束后，华夏人民大学以11胜0负的战绩排名第一。
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