而另一种则是由内而外，运用自身的魔力或斗气，不断的在精神与身体之中运行探索。等到对自身有了极多的认知后，自然能够激发出潜能，得以进阶。
两种方法，前者缓慢，想要成功，天赋机遇缺一不可，往往一个天赋不错的修炼者，经过四五年的艰辛打熬，才能成功。而后者胜在快速，或许日夜之间，已经成功进阶，但却有着极大的风险，毕竟人类的身体极为复杂，运用魔力和斗气探寻其中，一个不小心，就是走火入魔的下场，轻者功力全失，重者殒命当场。
对于萧凡来说，自然是想都不想的选择第二种由内而外的方法了。有着灵识的存在，灵阶以下，又有谁能够比他更了解自己的身体呢。
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